一、华蓥网友解答:
1.肯定打一场篮球赛要更累.因为打篮球需要全身运动,不仅仅是身体,还要头脑!而且跑步只是训练耐力,而篮球可以说训练了全身每一个部位.
2.另外,打篮球过程中要打快攻和快速回防,对球员的速度要求更高.打一场篮球赛,比跑五公里更加的消耗卡路里.
1.肯定打一场篮球赛要更累.因为打篮球需要全身运动,不仅仅是身体,还要头脑!而且跑步只是训练耐力,而篮球可以说训练了全身每一个部位.
2.另外,打篮球过程中要打快攻和快速回防,对球员的速度要求更高.打一场篮球赛,比跑五公里更加的消耗卡路里.