怎样习练武术

一、忻州网友解答:

1．要想练好武术，必须在精神上和气势上下功夫，要有排山倒海的气势，要有不可战胜的气势，要有所向披靡的气势！

2．要想练好武术，必须在气流和呼气上下功夫，要做到气到力到，注意内气的修炼.注意一定要意守丹田，注意内气增长情况！

3．要想练好武术，必须在力道上很下功夫，要有万斤之力的意念，要不断的锻炼自己的内力，最好的方法是要练一门气功要想练好武术，必须在速度上下功夫，要有闪电之速！

4．速度是取胜的关键，天下武功为快不破！这句话就充分体现了我们练武术时招式速度的重要性！要想练好武术，必须在声音上下功夫，要声音洪亮！

5．威猛！只有这样才能把气势和精神一起练出来！要想练好武术，必须在心境和心态上下功夫！要不断的学习，请教，多多练习，多认真的领悟总结，要做到心如止水，包容万物！

二、利川网友解答:

1．对于这个问题，相信不说你也有答案，那就是要有老师教才会有武术人才以及能够学有所成，至于如何学习，这里会有很多的课程，但是这样的课程内容这里都是秘而不宣的，而有的人对学习武术想法太天真了，以为抱一个馆就可以学习到武术了，甚至以为自己拿着几本书就可以练成武术，并且自此就以武林高手自居了，这里恐怕还是你自己想的，而与武术则会是一点关系都没有，武术与你之间或许只是一些臆想而已，假如你真的那么练了，恐怕用不了几个月你的肢体就会出现异样，并且有僵化走形的趋势，这和干活还不是一个道理，练习武术则是难以企抵的一种境界，与实用来讲则会是发你所未发，用在你意外，或许你不可能知道其中的厉害，比如一个会武功的，他有极强的反侦能力，并且其有异常矫健的身手，并且有非凡的武功，所以你对付的可能不是一个人，会是一个师，所以自己练的武术只是伤身自误的架势而已，而即便是你在武校里面学习的也只是一些套路，而我也不瞒你，我只有基本功的功底，至今未见老师的真身，我在这里所说的都是宣传层面上的东西，有的是误打误撞，所以想要学习真正的武术，没有名师或者不下一番苦功，是无论如何也难以企抵的！

2．所以，对十二子拳感兴趣的朋友，可以参看我单元的信息，报名、学习内容、收费标准、注意事项都可参阅，欢迎联系踊跃报名！

三、万宁网友解答:

练武不是一般人能坚持下来的，练武也不是说说就能练好的，要有耐力和毅力，还有一种不怕吃苦的精神，从基本功开始，简单的套路拳起学，一步一步，扎扎实实的学，每一个细节，不能粗心，只要你用心就一定会成功，也希望老一辈武术家，放开家传的观念，能把传统武术发扬光大，让中国的传统武术文化渊源流传下去，也能让我们的武术小将走出国门，走向世界，

四、日喀则网友解答:

1．一般是先把基础打好，提高灵敏素质，协调性，应激性，先练习武术套路，如长拳等，当然在此之前先进行平衡素质训练及柔韧性练习，一些小组合动作也是必不可少的.

2．然后再练习一些器械练习，如刀，剑等，再后是练习散打.但这一过程是非常枯燥艰苦的，应加入一些游戏性的练习内容，提高学习兴趣.

五、临夏网友解答:

1．练武术首先记住三句话：要练武别怕苦一日不练三日空三日不练十日松找明师专心专注其次武术练习必须从基本功开始，包括手型手法步型步法压腿踢腿等等，日日练时时念，所谓拳拳服膺谓之拳！