篮球教案(「教案分享」睿泽外籍专家推荐教案:提高初中生的运球能力)

课程名称:运球训练

主题:运球年龄:12-14岁(7-9年级)装备:每人一个篮球、每组需要10个锥桶(根据分组情况而定)学习目标:让学生掌握正确的运球方式

时长:40分钟

场地:整块篮球场

运球偷球练习

(时间:教师决定)

• 教学指导:

1.场地分为四块区域,学生两两一组,平均分散在四块区域内持球站好。(如图1)

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图一

2.两组学生在三分线内练习,另外两组在球场中央用标志物围成的区域内练习。

3.学生可以在规定区域内向任意方向运球,尝试将同学的球打掉。

4.记录下学生打掉同学球的数量。过几分钟后轮换搭档,交换练习区域。(如图2)

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图2

5.在规定区域内,可将任意学生的球打掉,但是同时要保护好自己的运球。

• 教学重点:

1.学生必须时刻保持运球。

2.保持挺胸抬头。

3.保护好球。

随机方向运球

(时间:教师决定)

•教学指导:

1.学生在场上分散站好。(如图1)

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图1

2.学生可以在场上绕任意标志物运球。

3.学生在绕圈同时记住自己绕的圈数。看一段时间内能绕多少个标志物。

4.只能用右手运球(如图2)

5.只能用左手运球(如图2)

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图2

6.只能顺时针方向运球。

7.只能逆时针方向运球。

教学重点:

1.挺胸抬头。

2.注意标志物,注意其他学生。

3.控制好球。

运球接力

(时间:教师决定)

教学指导:

1.每个学生要运球绕过标志物到对面再返回。.

2.每两个队伍共用前三个标志物。

3.后三个标志物各队运球绕过各自的标志物。

4.最后一个标志物也是两队共用,要绕过该标志物然后返回。

5.让所有学生右手运球过去,再左手运球返回。

6.每个学生都要完成两次,率先完成接力的队伍获胜。

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图1

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图2

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詹姆斯-布尔曼

来自加拿大的詹姆斯-布尔曼拥有三一西部大学(Trinity Western University)体育学和历史学学士学位。

1998年到2002年担任比奈学校(Tapply Binet College,一家针对7年级到12年级学生的私立学校)老师。2002到2004年任卡弗里坎贝基督中学(CalvaryChristian)篮球教师和教练(7到8年级)。2007年到2010年担任雷迪蒙大学篮球教练(Redeemer University College)。2016年1月加盟睿泽体育出任篮球讲师、睿泽阳光俱乐部篮球总教练,负责青少年篮球教学内容开发,青少年篮球训练,以及篮球教练员培训。2016年3月至今任陈经纶中学帝景分校篮球教练,负责陈经纶中学帝景分校中学男、女篮校队训练;同时负责陈经纶中学帝景分校小学课后兴趣班篮球教学督导工作。

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