大家好，今天我们分享三分钟就能学会的三个花式足球技巧，希望大家喜欢！

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学习花式足球通常需要很多时间，今天给大家展示三种可以在三分钟内学会的起球动作，学习花式足球有时会令人沮丧，因为学习曲线是如此陡峭，但是一些看起来很酷的动作对我们来说是一个很好的开始，并且能够让我们体会到学会一些很酷的东西是什么感觉，并且能够作为你学会更困难的技巧的入口，现在让我们开始：

第一个技巧：

第一个技巧是断头台，这个名字听起来很有侵略性，但其实很简单，如果做得好，会让人印象深刻，球从地面开始，因为它是向上弹的，我们两脚分开就像断头台一样。

图1-两脚分开

我们将两脚合在一起，确保我们的脚不会离开地面，有点爆发力，用我们的大脚趾击球，将球弹起。

图2-大脚趾击球

记住，我们不是用脚的中间击球，这样即使起来也不好控制。

图3-不要用脚中间击球

第二个技巧：

第二技巧是侧身起球，这个动作看起来比实际困难得多，任何人都能在几百次尝试后学会。

图4-练习百次

我们的脚像这样放在球上，然后慢慢地把球拉向身体，然后当球接近我们的时候，开始转动脚踝。

图5-转动脚踝

让我们的一侧朝向球，然后把我们的脚放下，将球随着脚提起来，当球到我们的脚上时，我们弯曲我们的腿。

图6-弯曲我们的腿

把我们的身体移离球，然后尽可能地把球往上提拉。

图7-向上提拉

第三个技巧：

第三个技巧是插花起球，即使我们不知道怎么做插花脚，我们仍然可以做插花起球这个动作，我们所要做的就是遵循下面这些步骤。

图8-插花起球

从球放在脚上开始，将球拉向脚的外侧，现在把我们的另一只脚放在我们的支撑腿后面，我们所需要做的就是让球滚到我们的脚上，然后像下图这样用我们的脚趾向上弹球。

图9-向上弹球

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！