打一场球消耗多少卡路里

一、双鸭山网友解答:

打一场球应该是篮球?？吧.我们就说篮球，篮球消耗的卡路里还是很多的篮球，每一个小时大概消耗热量500卡路里，而且它还能够增强心肺功能，而且还可以可以增强体质，增强身体的平衡和灵活性，一小时500卡路里一直很高了，所以一周进行2到3次的篮球运动，对办公室的白领来说就足够了，谢谢

二、西安网友解答:

正常情况下打篮球一个小时，消耗的热量大概是400千卡左右，意味着身体里面的脂肪消耗40g左右.