一指俄挺世界纪录多少秒

一、无锡网友解答:

1．30秒41个俄式挺身俯卧撑是由普通俯卧撑+体操+杂技而形成的，可以说是一种全面的复合型力量训练方法，因为它基本上可以同时训练到胯部以上的全部肌肉，因此越来越受到力量训练者的青睐.

2．这种俄式挺身俯卧撑不是一般人能做到的，它需要极强的臂力、腕力、背部肌肉力量和协调力.一指俄挺就是两手各一根手指做动作.

二、吉首网友解答:

俄挺的世界纪录是35秒，这个难度很高，能够坚持十秒以上都很困难的，别说35秒