我是不是扳手腕秒杀很多人我是不是就算力气大了

一、洛宁网友解答:

1．发力不一样，玩掰手腕的，都练二头弯举不借力.世界顶级的100多公斤，靠墙弯举.这是顶级的，不借力标准弯举.

2．一般情况下，你要是能做到双手二头弯举，50千克做组.借力的不算.各大健身房，你难逢对手.一般40千克，做组的就算太猛的了.

3．不借力，借力的不算.你要是玩掰手腕的，这个世界观得有，去健身房试试，二头弯举是个什么水平，基本掰手腕就那样了.

4．不能借力，甩上去，半程都不算.拉直靠墙，纯手臂发力起来.一般那个棍子是10公斤，一边X 20公斤的片，那水平就太NB了，世界级顶级的一半.

5．别的力量项目很多，每个人都不一样，有的人拉厉害，卧推不厉害，有的人卧推厉害，拉不行.就好比举重运动员，就是蹲 拉 牛逼，但是卧推不行.

6．全能的人太少了.就好比抱石球运动就跟胸没什么关系，拼硬拉的劲，腿力 拉力.掰手腕厉害 只能说你二头强.