力量举无差别世界纪录

一、苗栗网友解答:

1．如果这个问题放在50年前来问的话，那么世界上力气最大的人当之无愧是保罗安德森了.他曾创造过18项全美力量举、举重记录，8项力量举、举重世界记录.

2．据传，他还有一种特殊的训练方法：将两个55加仑的桶装满水泥，和一根坚固的钢杆连接在一起，重量是1000多磅.

3．挖一个坑，自己站在其中，然后将这个简易杠铃深蹲起来（相当于小幅度深蹲）.每当他能够一组做满20次的时候，他就会把坑填浅一些（这相当于增加了动作幅度）.

二、汉川网友解答:

1．一般来说，只能用动作来衡量力量.这种衡量有对抗类的，比如拔河、扳手腕.也有单纯用动作衡量谁能举得更重，比如举重、力量举、壮汉都是类似的.

2．你用一名力量举运动员的深蹲成绩和另一名运动员的硬拉成绩对比是不公平的.用一名举重运动员的抓举成绩和另一名运动员的挺举成绩对比，也是不公平的.