个子严重偏瘦,打篮球能打的很好吗身高167、体重49kg、18周岁

个子严重偏瘦,打篮球能打的很好吗身高167、体重49kg、18周岁


一、德清网友解答:


1.根据你的情况来说,你已经十八周岁,身高方面可能不会有很大增幅了,但是你还是可以从其他方面入手的.首先,就是给自己定位,根据你的情况来看,你可以定位为控球后卫.

2.控球后卫对身高要求不高,是球场上的大脑.第一,你要多联系自己的控球技术,大力运球,可以参考保罗的训练方法,用手指不要用手掌,目视前方别盯着球看,这些都是最基本的要点.

3.一两月就慢慢有球感了,再去联系那些具体的运球方法,例如八字绕腿之类的,这些网上都有很多具体的视频.第二就是要养成一个习惯,作为控卫,不要只盯着那个正在拿球的人看,要时刻知道你每个队友的位置,脑子里想好谁的位置更有利,否则当球突然传到你手里之后,脑子是懵的,不能在最短的时间内正确的处理球,那控卫的责任就没尽到.

4.第三,多注重弱侧手的练习,突破,运球,平时要找个人多练习最基本的传球线路,别学街球那种风格,练好基本功.

5.最后就是要注意合理的增重,体重上来了,碰到比较大强度的逼抢才不会容易掉球,总之慢慢来,基本功很重要.


二、阿克苏网友解答:


1.有一说一,18岁这个身材条件,想要在篮球方面往更高方向发展,比如参加职业比赛,那可能性不大了.但是,把篮球当做业余爱好,那完全没问题.

2.业余玩一玩,既能锻炼身体,又能帮助释放压力,而且篮球是一项身体对抗比较激烈的体育项目,像这样身材偏瘦的人,通过打篮球可以增强身体的对抗能力,对自己也是很好的锻炼.


三、肇东网友解答:


1.快退下吧,打业余现在都要有身体了,篮球自古是巨人的运动,67在NBA有模板,但是也是角色球员,防守基本于零,有超人的球技和速度,不顶什么卵用.


四、巴彦淖尔盟(临河)网友解答:


1.扎实的基本功.比如熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球.

2.特别要求的是,运球时眼睛不能盯住球而要看人,就像电脑键盘盲打一样,不看球照样运球自如.还有,身体柔软性要好,手腕球感好,距离感好,反应敏捷,轻松把握进退平衡性,假动作逼真,熟练的过人技巧,等等,无一不是苦练勤磨,熟能生巧.

3.快捷的速度.以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小个的很大优势,类似于韩国篮球队队打中国队,中国足球队打西亚国家队.

4.快速的攻防转换,在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻.闪电般的速度,可以撕开对手的防线,打乱对手的既定部署,瓦解对手的意志.