体育活动的三大基本部分

一、榆林网友解答:

1．学校体育学校体育是学学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础 .它作为教育和体育的交叉点和接合部，又是国家体育事业发展的战略重点 .

2．为了达到教育.教养及发展身体的总目的，不同层次的学校体育按不同教育阶段和年龄特征，通过体育课程.课余体育训练及课外体育活动这三种基本组织形式，围绕“增强体质”这个中心，全面实现学校体育的各项任务 .

3．并与其他教育环节共同构成了一个完整的教育过程，使学生在德、智、体、美几方面得到全面发展 .现代学校体育既要注重增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生对“享受”和“发展”的需要，即重视包括生物.

4．心理及社会等综合效果，为此，学校体育在充分注重体现现代体育主要特征的基础上，还必须拓宽体育的社会渠道，满足个人体育兴趣和爱好，启发主动参与体育的意识，讲究体育锻炼的科学性，不断提高体育欣赏水平，并创造条件为国家输送和培养竞技体育人才，以适应当代社会和青年对精神、文化生活日益增长的需要 .

5．竞技体育竞技体育也称竞技运动，它是在全面发展身体素质的基础上，最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动 .

6．竞技体育在现代奥林匹克运动会的推动下，现已有50多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会 .

7．当前，随着竞技水平的不断提高，为了应付日趋激烈的赛场竞争，正广泛采用先进的科学训练方法和手段，以探索人类运动的极限 .

8．社会体育社会体育亦称大众体育，是指以健身、娱乐、休闲、医疗和康复为目的的体育活动 .由于它吸引的对象主要为一般民众，活动领域遍及整个社会，乃至家庭，所以堪称是活动内容最广、表现形式最新、趣味性最强、参加人数最多的一项群众性体育活动 .

9．它作为学校体育的延伸，可使人们的体育生涯得以继续维持 .体育由哪些部分组成体育可由学校体育、竞技体育和社会体育三个主要部分组成 .

10．体育的广义概念(亦称体育运动) .是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动 .

11．它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务 .体育运动大多在规则的规范要求下进行，每位运动员都会受到规则约束，因此体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用 .

二、临安网友解答:

1．活动前的准备活动，热身运动，持续时间一般5分钟即可.基本活动过程，比如打篮球，运球头球或者比赛的过程.

2．基本活动过程需要注意运动的力度强度和时间安排.是体育活动的主体部分.还有活动后的放松运动，师肌肉趋于放松状态，活动后还应该洗澡清洁.

三、烟台网友解答:

1．现代体育由学校体育、群众体育、竞技体育三个基本方面组成现代体育运动由运动训练、运动竞赛和竞技体育管理三部分.

2．现代体育教育技术是指运用计算机多媒体、网络技术，以其鲜明的图像、生动的画面、灵活多变的动画及丰富的音乐效果来优化教学过程的一种新型的体育教学辅助手段.

四、临江网友解答:

1．问题:体育活动的三大基本部分？答题:发展体育运动增强人民体质，下面开始做第五套广播体操原地踏步走一二一准备活动环节，上肢运动一二一活动环节，自由运动一二一放松环节，体育活动的三大基本部分，一，准备热身运动，二比赛活动，三放松放松.

五、临汾网友解答:

1．基本部分一：体育活动的时间.每次体育活动要按照以下顺序进行：准备活动（5-10分钟)、正式运动（30分钟以上）、调整放松活动（5-10分钟）.

2．中强度下运动的时间在30－60分钟.基本部分二：体育活动的强度.以运动中的心律（脉搏）来判断运动强度，合理的强度可自行用公式推算.

3．推算公式：合理心率＝170-年龄.例如，55岁的人，运动时的心率保持在115次/分钟水平为好.基本部分三：体育活动的频度.

4．一般每星期锻炼的次数以3-5次为宜.体育活动是锻炼身体的主要手段，身体的结构会随着运动而变化，可以加强了自身的体质，促进新陈代谢，体育运动是人类离不开的一种生活方式之一.