解酒喝什么饮料(喝哪种饮料“最解酒”？牛奶其实不算啥，喝完它后才叫一个清醒)

无论是朋友聚会，还是应酬交际，餐座上总是少不了酒的，喝酒也是成为了一种交际方式，但是饮酒过量以后，就容易出现一些不适的感觉，在酒精的作用下，头脑就容易觉得昏昏沉沉，行为有些失控，不仅感觉很难受，对身体的解毒压力也会非常大，因此需要及时的喝一些解酒汤汁，而今天小编说的就是喝哪种饮料“最解酒”？牛奶其实不算啥，喝完它后才叫一个清醒。

1、牛奶

牛奶是大家最常用的一种解酒饮料，牛奶中含有丰富的微量元素，以及大量的矿物质，其中许多物质可以很好的中和酒精的不适影响，从而起到解酒提神的帮助，因此很多人喝完酒后，都喜欢马上喝上一杯热牛奶，不仅自己感觉比较舒适，对身体也是颇有好处。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质，而蜂蜜除了对于皮肤有很好的保养滋润帮助外，其实也是非常合适的解酒饮料，饮酒过后，喝上一小杯蜂蜜水，对于身体还是会有很好的改善帮助的，平时大家都可以将蜂蜜水作为解酒的一种水饮，解酒的同时也能起到安神定性，加强睡眠的帮助。

3、米汤

米汤大家应该不陌生，小编小时候家里还是那种灶台的时候，是用灶台的大锅子煮饭，那时候还不用这些电饭煲，而灶台的大锅子煮饭时，就会有一些米汤水，小时候加点白糖伴着吃，感觉比任何饮料都要香甜，当然这种米汤水用来解酒，也是相当不错的水饮，只是可惜现在都是电饭煲煮饭，米汤基本上是难找到了，除非刻意煮一些。

4、桑葚水

要说解酒中比较显著的，那肯定就是桑葚水了，黑桑葚干泡水以后，里面丰富的花青素以及微量维生素，都能得到很好的释放，对于解酒也是相当有帮助，喝完以后才叫一个清醒，整个人都觉得精神倍加，而桑葚干也被誉为“天然花青素”，对于女性养颜护肤都有很不错的帮助，平时家里多准备一些桑葚作为解酒水饮还是较为合适的。

当然饮酒不要过多，大家还是小酌怡情最好，平时如果自己喝酒喝的太多，为了避免伤到身体，增加身体的排毒压力和负担，还是要在喝完以后，多喝一些解酒润身的饮料，这些水饮大家就都可以试试。