和比自己体重重的打篮球,怎么对抗

和比自己体重重的打篮球,怎么对抗


一、五大连池网友解答:


1.第一:防守比自己高大的球员,不擅长背打的大个球员的时候,切勿放一段距离给进攻球员,因为防守球员的想法是,怕贴太紧让他一步就过了,其实这种心态大错特错了,当你留足够的空间给持球队员,他可以充分做足进攻动作,虚晃,假动作,各种自如的运球后,你在去掐他就非常困难了,在这里你就越要死命贴住,让他没做一个动作都好像顶着千斤的沙包一样.

2.第二:当一个身高比你高,体重差不多的人背打你的时候,很多情况下持球进攻者会利用身高优势,最后大都选择翻身的投射作为进攻结束动作.

3.单防内线,很难在1V1情况下形成盖帽,那么你就要学会两样防内线最为重要的防守技巧:封眼 ,2 切球.