跑步比赛规则

一、巴彦淖尔盟(临河)网友解答:

1．跑步规则如下；400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑.犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次.

2．在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格.

3．在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛.跨栏跑时，运动员手脚低于栏顶面、跨越他人栏架、有意用或脚碰到栏架，均属犯规.

4．接力跑时，在接力区外完成接棒、捡棒时阻挡他人或空手跑过终点.如用3只秒表计成绩，应以2只表所示成绩为准；