一个胖子天天打篮球能瘦下来吗

一、果洛(玛沁)网友解答:

奥尼尔瘦了么

二、临沂网友解答:

1．完全可以.只要他天天坚持，合理的控制饮食.瘦下来是必然的事情.随着我们的社会节奏越来越快.生活水平在不断的提高.

2．过度肥胖，过度消费，过度医疗，等现象不断的出现.导致了好多家庭的小孩，家庭优越.不控制饮食.吃的多，运动的时间少.

3．肥胖已经成为一个社会问题.再加上智能化网络带给我们的方便与快捷.好多小孩承迷与网络承迷于网络游戏.对我们身体带来不小的伤害.

三、建阳网友解答:

这个不一定，打篮球可以锻炼身体，减肥就不一定啦.我也胖我也喜欢打篮球但没瘦下来，可能要经常打吧，我一般一个月打一两次而已，具体不知道

四、忻州网友解答:

1．锻炼肯定是可以的，但是，这只是一方面，还有一个特别重要的因素是饮食.其实，每顿饭吃饱了就是对的吗？不是哦.

2．我们每天所需要的热量并不是以我们吃饱了来衡量的，事实上，很多时候我们认为的吃饱了的状态已经超过了每天消耗的热量，如果摄入热量超过所需热量过多，自然也就造成了肥胖.

3．所以，根据自己的身高、体重，在网上查一下，看看自己每天摄入的热量，健康的状态是一个什么量，大抵上以这个数值为根据来合理饮食，再加上运动、锻炼，相信在减肥方面会更加有效果.

4．而且，过多的摄入大热量的食物，有着饱腹感的满足和嘴上的愉悦外，可能对身体来说却不一定是健康的，所以，健康的饮食、锻炼，达到适当的体重，对于健康来说也是个好事情.

五、新乐网友解答:

1．肯定瘦，配合良好的饮食习惯和作息时间！如果你是纯胖子，肯定会瘦下来，如果你是骨架大的那种，熬肉会变肌肉！

六、包头网友解答:

三分练七分吃，篮球是剧烈的运动，经常运动肯定能消耗不少能量.但是，如果运动完之后，又大吃大喝，特别是吃了大量高糖高油食物，完全有可能把消耗的脂肪补回来了建议如果感觉饿的话，少吃油糖，多吃牛奶鸡蛋等高蛋白，压饿又不胖