十大足球直播推荐说起上海足球，很多球迷的第一反应可能就是上海申花。1995年徐根宝用“抢逼围”的战术理念带领上海申花夺取甲A联赛冠军，成为上海球迷心中永远难忘的回忆。不过，在老一辈上海球迷心目，上海足球历史上还有一次更为经典的全国冠军，那就1983年在方纫秋指导的带领之下，上海队在五运会上一举夺金的经历。
1983年，第五届全国运动会在上海举行。不过，虽然上海足球队作为东道主，依然需要参加预赛。
五运会足球赛的预赛共分为四个赛区，分别为杭州、福州、南宁和重庆，每个赛区进行单循环积分制，前三名出线晋级。上海队被分在福州赛区，同组对手分别为八一、陕西、安徽、湖南、河南、贵州和西藏。
经过七轮的角逐，上海队胜河南、湖南、贵州、西藏，平陕西、安徽，负八一，4胜2平1负的战绩排在赛区第二，与八一、陕西一起晋级决赛圈，上海队中的朱有宏打入八球获得五运会预赛阶段的最佳射手。
另外三个赛区，天津、辽宁、河北三支球队从杭州赛区携手出线，南宁赛区中的广西、广东和山东一起晋级，重庆赛区则是北京、四川和青海分列一到三名。就此，五运会足球赛决赛圈十二强全部落位。
1983年9月18日，第五届全国运动会在上海盛大开幕，这也是全运会第一次在首都北京以外的城市举办，时任国际奥委会主席的萨马兰奇也出席了开幕式。
五运会足球赛的小组赛，十二支球队被分为四个小组每组三队。上海队和青海、广西两支球队被分在B组。
9月22日，上海队迎来小组赛第一场比赛，对手为广西队。上半场比赛两队0-0互交白卷，下半场开场后，上海队加快了进攻节奏，第50分钟，“小头”李中华一脚秒传，朱有宏禁区中接球一脚劲射破门。临近比赛结束，柳海光头球得分将比分锁定在2-0，上海队赢得开门红。
9月24日，上海队对阵青海队，双方激战120分钟才分出胜负，朱有宏和李中华在加时赛的上下半场各入一球，上海队2-0获胜，以两连胜排在小组第一顺利闯入八强。不过，上海与青海之间这场比赛，给观众们留下最深印象的却是青海队的门将赵俊华，如果不是他在比赛中高接抵挡，先后八次将上海队的必进球拒之门外，也许比赛早就在90分内解决战斗。B组中另外一支晋级的球队为一胜一负的广西队。
另外三个小组中，A组三支球队分别为八一、辽宁和山东，妥妥的死亡之组，最终八一队两战全胜小组第二，辽宁队在关键之战3-0拿下山东小组第二，卫冕冠军山东队惨遭淘汰。
C组中，天津、陕西和四川三支球队战绩均为一胜一负，其中陕西队进球数最少，排在小组第三无缘出线，天津和四川两队进球数和净胜球数全部相同，最后根据规则抽签决定座次，天津排在小组第一，四川第二。
D组中同样出现广东、北京、河北三队各一胜一负的情况，广东和北京两队进球数均为4球，广东队因为净胜球多一个排在小组第一，北京队第二，河北队进球数为3球排在第三淘汰出局。
四分之一决赛对阵形势为辽宁对阵天津、八一对阵四川、上海对阵北京、广东对阵广西。
对于球迷们来说，真正的好戏才刚刚开始。
9月26日，上海队在江湾体育场迎战北京队，共有三万多名观战在现场观战。开场10分钟，沈祥福边路突破传中，李辉前插禁区中起脚劲射先开记录。第30分钟，李中华从右路完成一条龙过人，连过北京队四人后射门得分将比分扳成1-1。
上半场结束，双方1-1暂时平分秋色。
下半场第49分钟，北京队陆相斌禁区中乱战捅射将比分再次超出。仅仅两分钟之后，秦国荣中场直塞，朱有宏离门二十米处发炮破网，将比分追成2-2。
第62分钟，李辉禁区左角接球转身摆脱防守，左角直接兜射远角破门，3-2，北京队第三次领先。第82分钟，上海队前场开出角球，边后卫王钢在乱军之中将球补射进球网，上海队三度落后又三度将比分追平。90分钟常规时间结束，双方3-3不分胜负。
加时赛下半场，上海队再次开出角球，北京队门将路建人出击将球打出禁区。禁区外上海队中后卫林志骅不待皮球落地，直接凌空抽射，皮球直挂死角入网，路建人毫无反应。
最终，上海队4-3完成大逆转，淘汰北京队，杀进四强。
另外三场四分之一决赛，八一、天津、广东三队获得胜利，晋级四强。
9月28日，半决赛，上海队对阵八一队。两队曾经在预赛阶段有过交手，当时八一队1-0战胜上海队，可以说本场比赛，八一队在心理上占据着一定的优势。比赛一开始，八一队锋线上的盛柏华和张宗本一高一快组合就轮番冲击上海队后防。第5分钟，张宗本禁区外一脚远射，洞穿刘文斌把守的大门。
第35分钟，李中华开出角球，禁区中朱有宏头球破门将比分扳成1-1。
易边再战，第57分钟，上海队后防出现失误，八一队陈方平抓住机会射空门得手，2-1。
第79分钟，八一队禁区内犯规，裁判处以极刑，鲁妙生主罚点球命中，上海队将比分追成2-2平。双方常规时间内未能再次进球，比赛进入加时。
加时赛上半场开场5分钟，上海队一记长传吊入禁区，柳海光头球破门得分，3-2。此后的二十多分钟内，上海队顶住八一队一次又一次的猛攻，最终守住胜果，杀进决赛。
另一场半决赛，广东3-1力克天津，进入决赛。
10月1日下午15点，江湾体育场，五运会足球赛最后一场决赛，上海队对阵广东队。
这最后一场决战，双方都不敢大意，比赛中踢得颇为谨慎。上海队阵中锋线组合李中华、柳海光和朱有宏，全部被广东队安排专人盯防，而上海队这边同样对广东队吴群立、古广明、黄军伟和赵达裕进行贴身防守。再加上两边门将刘文斌和杨宁均发挥出色，120分钟内，双方谁都未能攻破对方球门，比赛进入点球大战。
虽然鲁妙生的点球未能命中，但是广东队王惠良将球打高，池明华的射门被刘文斌扑出，最后王钢出场稳稳将球罚中，上海队点球5-4击败广东队，夺取五运会足球赛的金牌。
上海队中的郑彦、秦国荣和李中华入选五运会决赛圈的最佳阵容，朱有宏打入三球，和古广明、黄军伟和余东风一起并列射手榜第一。
五运会结束后，上海队中顾兆年、丁龙发、刘文斌、鲁妙生、奚志康等老将相继退役，老帅方纫秋也退居二线，王后军接过球队教鞭，此后十年，上海队进入“小诸葛”时代。
