十大足球直播推荐澎湃新闻记者 陈灿杰 实习生 黄家樑
印度新孟买帕提尔体育场，锋线“奇兵”肖裕仪冲刺着，比赛已入读秒计时阶段，她仍等着机会，在禁区右侧，接到队友王珊珊的身后传球时，她几乎是出自身体直觉，加速几步，一脚抽射——
那一瞬间，时间似乎慢了一点，直至破门，“一下子好燃”，肖裕仪回忆，欢呼声响起时，她只觉开心、幸福，胜利来得并不容易。那是2月6日，女足亚洲杯决赛，中国女足在0-2落后险境中，于下半场重演经典逆转，连扳3球。替补上场的前卫肖裕仪，最终绝杀韩国队。中国女足时隔16年后再登亚洲之巅。
中国女足进球。图源：新华社
亚洲杯期间，“铿锵玫瑰”多次刷屏，夺冠之夜更达顶峰。女足教练水庆霞接受新华社采访时表示，感谢社会各界关注与鼓励，前进的过程中肯定会有起伏，自己和球队都会保持平稳的心态，也“希望大家能对女足有更长久的关心”。
眼下，她们正着眼于今年9月在杭州举办的第19届亚运会，肖裕仪在2月10日对澎湃新闻记者说，她已经在隔离酒店开启新的训练和调整。
亚洲杯比赛中，除绝杀球，肖裕仪于半决赛对阵日本时，替补上场后仅1分钟就为队友献出助攻。初赛对阵伊朗，她贡献1进球2助攻。人们对这个26岁的女孩燃起了好奇与关注。
2002年，6岁的肖裕仪从广东汕头搬到上海读书，二年级时被选入校队，从此与足球结缘。她性子倔，又皮，足球于当时的她，像是一种“较劲”，她享受进球、赢球的单纯快乐。
此后，她的足球之路可谓顺风顺水：16岁入选U17国家集训队名单；21岁入选国家队；同年随上海女足夺得天津全运会冠军；23岁借调至武汉女足获女超联赛冠军……亚洲杯夺冠后，在她汕头的老家，记者们发现足协颁发的“最佳射手”“玫瑰之星”等奖牌，能摆满一桌。
但荣耀之下，成为职业球员的肖裕仪也曾有过“黯淡”时刻，或是2019年3月阿尔加夫杯，最后一场排位赛对阵荷兰空门未进，或是同年6月女足世界杯落选23人名单。采访中，这个喜欢唱歌、旅游，会在比赛前穿上自己那双“lucky shoes”的开朗女孩，不时提到一个词，“怀疑”，就像她曾考虑留洋，但还是会怀疑：自己到底行还是不行？
而在经历这次亚洲杯后，她觉得自己完成了一次蜕变：更多自信，更多责任，身为球队中生代球员，她希望自己能在关键时刻站出来。踢出绝杀球的那一刻，她告诉自己：不想再否定，也不要再怀疑。
肖裕仪踢出绝杀球。本文图片除特殊说明，均为受访者供图
肖裕仪和队友。图源：中国女足微博
以下是肖裕仪的自述：
“上场了就是要去战斗的”
这一次亚洲杯，我膝盖上有一些炎症，但绑了腿，问题其实也不大。场上大家都很拼，多多少少都有小伤小病，但只要你上了场，就一定要让自己发挥得好一些。（包括）女孩子可能正好赶上生理期打比赛，人比较虚，还是会坚持完成比赛。
对阵韩国的前一晚，教练说，放轻松去面对，好好吃饭，好好睡一觉，第二天上场了就是要去战斗的。决赛前晚我睡得特别好，刚去（印度）的时候，（因为）路程、时差，比较疲劳，睡眠倒还没那么好。
之前奥运赛，赢过韩国，这一次又碰到韩国，不知道人家是什么样的心理，但肯定是想来复仇的。到了决赛这个份上，踢到最后是（看）队员的心态，自我的调整。
场上是瞬息万变的。第26分钟，（韩国队）进我们第一个球，后面又进一个点球，没想到上半场就进了我们两个，而且进得也比较快，就感觉不是很顺。
中场休息时，水导（教练水庆霞）说，已经0:2了，大家放开了踢，不要有太多顾虑，不要留有任何遗憾就可以。
我当时在外面做准备活动，希望尽快跟上球队节奏。球队0:2落后把我换上去，是对我的信任。我其实也会有心理压力，但做了充足的准备，就不会考虑那么多。上半场也是消耗战，我后上，体能、精力各方面（能）更加专注。
上场时，水导让我利用自己的优势给对方更多压力，多突破，在边上多插身后（进攻）。（她语气）蛮平静的，她也有比较激动的时候，但是落后时，会更多去鼓励队员。
水庆霞在比赛中鼓励球员。 图源 新华社（贾韦德·达尔 摄）
虽然对方有核心球员（池笑然），（但）我们在防守上安排队员对她盯防，其实也没有（对我们造成）多大的压迫感。
（下半场）战术的话，我觉得没有多大调整，换人（方面）有针对性。像我们队员张琳艳比较灵巧，对手对她也不是很熟悉，中场换上她，球队的趋势变化还是比较大的，带活了整个前场的进攻。后半阶段，我们的大姐姐王珊珊从后卫又调整到了前锋，也给对手带来了很大的压力。
补时阶段，（战术）也没有什么调整了，打到那个份上了，教练让我们冷静一点，做好防守，不要再失球了，（除此之外）就是专注于场上。
我当时正好在边上，专注于球的发展。就看队友从中路开始向前传导，平时我们训练也强调这种进攻传导配合。我在等时机，一直向前跑，最后加速几步，正好队友看到我插上来了，给我传了一个身后球，我很坚决地打进那个球。那一瞬间，有一点点时间变慢的感觉，进球（后），一下子好燃。
欢呼声传到耳中，很开心很幸福，觉得我们特别不容易。听到裁判吹哨结束，终止比赛，替补球员还有教练全冲到场上来了，大家拥抱在一起，都说“好球好球”，很开心，就是很开心。
决赛结束后，酒店为中国女足庆祝。
“最快乐的是赢球”
小时候感觉自己就像个假小子，皮。
我开始接触足球，是二年级时在上海的运光二小（现名为虹口实验学校），学校有足球校队培训，体育老师让全班女孩子都站起来，挑中了我。我什么也不懂，我主要是去上海读书的，没对踢球有多大兴趣。
当时踢球的女孩还是挺少的，也就十几个，每天抓基础，打打小对抗，有点枯燥。（不过）当我知道足球有比赛，有输赢，我已经有胜负欲了。最快乐的是赢球，还有进球的感觉。真的不大喜欢输，要赢，比较较劲。磕磕碰碰也很正常。
爸妈会觉得我一个女孩子，心疼多一些。（以及）觉得耽误学习，他们对学习的要求还是比较严格的。那会儿我成绩也还可以，父母劝过，要不不踢了？好好去读个书。我也挺倔强的，不听。
肖裕仪（前排右一）参加上海市虹口区首届女足夏令营。图源：红星新闻
踢到五年级，算是一个转折。正好教练是以前上海女足退役的，带着我训练。让我考虑去上海体育学校，（小学）对口就是这个学校。我就去了。
当时报名是我爸爸带我去的，（我爸说）我做体测的时候，还跑到哭了，从来没跑过（10000米），那是400米的场地，那么大圈，对我来说有点难度。但还是坚持下来了，跑了就完事了。
那会儿一周才回一次家，我就跟我妈说，只要我回来，带我去吃一次麦当劳（作为奖励）就行了。反正想吃什么，他们就做给我吃。其实我做什么，父母都是特别支持，只要我开心就行。
（后来）各个队比较优秀的（队员）会参加集训，后面（我参加）国少队、国青队。
我是在2016年左右上队（进入俱乐部一线队）的，（年纪）也小，有点压力，有时候教练换你上去，有一两个失误，会有点紧张。
2017年，正好是女超第一场比赛，我以小队员的身份替补上场，感觉自己竞技状态特别好，教练也给了我更多的比赛时间。第三场比赛结束之后，就去了国家队。
肖裕仪参加2018约旦女足亚洲杯。
肖裕仪。
我很多时候都是集体生活，（和爸妈）电话联络，分开时间长了，就习惯了，其他队友也是像我这样的情况，见不到爸妈。跟队友在一起还是蛮开心的，大家住在一起，一起玩，坐火车去外地比赛，也能转移更多的注意力。
有一次腰受伤了，后面要准备一个大比赛，比较低落，跟父母通了个电话，我爸爸就给我寄了一些药。慢慢大了，基本上报喜不报忧，不会把太多的负能量跟父母说，我不想他们担心我，我自己可以调整好的。
有时候想知道他们的动态，我会跟他们视频，问他们在干嘛，晚上吃了什么。输球的时候，我妈会打个视频过来。
2021年春节 ，肖裕仪一家十口在汕头老家合照。图源：红星新闻
每次比赛前的一个晚上，我妈都会给我发消息，让我加油，说几点要开战了，希望我上场能勇敢一些，单刀要进球，也挺逗的。每次说这些，她会发很多表情，烟花、祝贺……看着就很花。她也没有特别懂（球）吧，但是至少我的比赛经常看，稍微了解一下。
这次决赛前一晚，我回复她，一定给你拿一块金牌回来。
肖裕仪的奖项。图源：红星新闻
“相信团队的力量”
（亚洲杯比赛期间）吃饭的时候，坐在那种大圆桌，教练不让带手机，有助于跟队友（多）交流。我们去印度（时），饭菜没有那么好吃，领队给安排了一个厨师，会给我们做蛋炒饭、炒面，大家每次比完赛，吃得特别香。有些队友爱喝茶、喝咖啡，大家就会一起共享。
（过去的比赛开始前）集训周期比较长，这次正好是去年一个联赛结束，（亚洲杯）比赛安排在年初，（准备）时间比较紧凑，没有那么长。大家也都在一起踢过球，（但）如果说（更）长时间累积，默契度（会）更好。后面的这三场，我们都是先落后再逆转，（能赢）还是（源于）球员跟教练之间有更多的信任。
半决赛跟日本队比赛，赛前的准备会，教练就问我们一句话：“战不战？”我们回答：“战”！她说：“拼不拼？”我们就说了一声：“拼”！那一刻也是特别燃。
我是替补出场，第二脚触球，然后助攻了我的队友，那一瞬间让我记忆非常深刻。（当天2月4日）发了条微博说，奇迹源于不放弃，永远相信团队的力量。
中国女足晋级亚洲杯决赛。
我是2010年在青年队，刚去东方绿舟（训练）那会儿认识水导，她挺亲切的。我属于那种速度不慢的，她会针对这种特点，做些专项训练。前场的位置我都可以去尝试，需要怎样跑位、接球点、什么角度怎样射门，她讲得多一点。
在场上她会比较严厉，也会说你，但是她会很有耐心地教你。足球场外，她就像我们的妈妈一样，就是水妈妈。我们平时也一起生活，她知道队员喜欢吃什么，她就会买给我们一起吃。可能女教练更了解女队员的心理，她细节方面照顾得更多一些。有时候（队员）遇到挫折或者不开心，会去跟教练交流。
几年前一场会，水导说过一句话，“成为被需要的人”，对我触动挺深的，所以我用了这句话，当微博个人资料（简介）。我们也会遇到逆境，也可能有打不上比赛的时候，有了这句话，更能启发自己。更多付出，更加努力，教练是看得到的。
（2019年3月阿尔加夫杯空门不进）它发生了，挺可惜的，当时因此有一点点失眠，会复盘这个球应该怎么样处理。（但）你不可能因为这个球，后面就不踢球了吧？
（亚洲杯结束后）我们还有别的比赛任务，昨天（2月9日）也进行了一些力量恢复，再调整两天，估计还有训练。后面我们有杭州的亚运会，先把眼前的比赛都去完成好，训练、磨合，之后的比赛再打算。
9号下午，女足回国后进行力量训练。图源：中国女足微博
小的时候（踢球）可能不会想太多，现在是职业（运动员）了。比赛你需要胜利，对此要付出很多，可能没有小时候踢球那种快乐了，有时候赢得会比较艰难，但是赢了就会很快乐。（就）可以了。
参加这次亚洲杯，对我来说是一次蜕变，感受到了更多的责任，身为球队中生代球员，还是希望能在关键时候站出来，也增加了很多自信、抗压能力。我有时候会怀疑自己，否定自己。（但）还是想感谢水导对我的信任，射进球的那一刻，我不想再否定自己，也不要再怀疑。
就像她说的，你站在场上，球可以输，人不能输。只要上了场，你就是要去战斗的。
肖裕仪。图源：肖裕仪微博
（感谢黄子奕对本文贡献）
责任编辑：黄霁洁 图片编辑：蒋立冬
校对：丁晓
