十大足球直播推荐女排国家队官微发布的备战奥运会倒计时。图/社交媒体
4月25日上午，中国女排从宁波北仑训练基地出发，由上海浦东国际机场离境飞往日本东京，参加5月1日的东京奥运会排球测试赛。包括朱婷、张常宁、丁霞等老牌国手在内，参加此次奥运测试赛的15人名单也正式揭晓。
在北仑训练基地这段时间，女排姑娘们每天至少训练8小时。图/社交媒体
备战
每天至少训练8个小时
4月14日，中国女排抵达宁波北仑训练基地，开始新一期的集训。由于刘晓彤、林莉等人代表各自省队参加了全运会资格赛9至12名的决赛，大部分时间里，中国女排的集训阵容里共有18人。
据了解，在宁波北仑训练基地封闭备战期间，中国女排基本每天从8点开始训练，每天的训练时间至少有8小时，从恢复训练到有球训练，从技战术演练到研究奥运会主要对手的情况，中国女排的备战紧张而又有序。
就在出征前的昨天，中国女排的日常训练也没有落下。最终，18人集训名单中的梅笑寒、高意、王艺竹没有入选此次奥运测试赛的15人大名单，刚参加完全运会资格赛9至12名决赛的刘晓彤、林莉也没有入选。
郎平表示，对于即将到来的奥运测试赛，自己和队员们都非常兴奋，“从2019年9月的世界杯结束到现在，这才有机会出去打比赛，队员们都非常期待。经过长时间的集训，一定要换一个节奏，我们去的目的就是打比赛。”
中日女排上一次交手还是在2019年世界杯上。图/社交媒体
练兵
5月1日亮相有明体育馆
中国女排与日本女排的正式比赛安排在5月1日晚，据郎平透露，之所以提前一周前往日本东京，一方面是为了提前适应当地的场馆和比赛环境，另外也安排了教学比赛。
郎平说：“我们和日本女排约了教学比赛，因为没有人数限制，所有运动员都可以上场。目前沟通了5到6局吧，日本女排那边报名了18个队员，我们是带了15个人，双方可以借这样难得的机会互相学习。”
据日本媒体报道，由于日本政府此前再次宣布东京都等4地进入紧急状态，东京奥运会排球测试赛很可能空场举行，郎平称届时也可能会有观众，目前仍不确定。
对于外界重点关注的防疫安全，郎平坦言，此次奥运测试赛的防疫工作做得还可以，球队被安排到专门的酒店，从乘坐专门的电梯，到安排固定的房间用餐，再到直接从酒店去训练和比赛场馆，球队与外界没有任何接触。
自2019年9月夺得女排世界杯冠军后，中国女排已经500多天没有亮相国际比赛。5月1日晚的奥运测试赛，对于中国女排来说既是宝贵的磨合阵容的机会，也能让球队提前适应东京奥运会排球项目的比赛场地——有明体育馆。
据了解，奥运测试赛结束后，中国女排将马不停蹄返回国内，继续在宁波北仑训练基地隔离训练。5月25日起，中国女排将参加在意大利举行的2021年世界女排联赛，与其他世界顶尖强队过招，为东京奥运会做最后的练兵。
中国女排出征奥运测试赛的15人名单
主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晏含
副攻：颜妮、袁心玥、王媛媛、杨涵玉
接应：龚翔宇、栗垚
二传：丁霞、姚笛、刁琳宇
自由人：王梦洁、倪非凡
新京报记者 徐邦印
编辑 韩双明 校对 吴兴发
来源：新京报
