十大足球直播推荐阳光讯（记者 张允铎）为贯彻全国体育教育工作会议精神，落实“五项管理”政策，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天进行一小时体育活动，丰富学生课余生活，增强学生体质，形成终身体育意识，我以体现良好的校风、校纪和学生精神面貌，西安市灞桥区庆华小学结合学校自身优势和现有资源，带领孩子们开展的阳光体育活动。
运动场上处处呈现出既活泼又有序、既整齐又热闹的场面，师生们共同享受着运动带来的快乐。
慢跑
充分调动身体各机能，降低肌肉粘滞性，提高中枢神经系统兴奋水平以适应机体承受大负荷强度刺激的需要。
广播体操
广播体操作为大课间体育活动国家统编内容，具有纠正不良身体姿势、营造良好体育氛围的作用。
跳绳
跳绳是阳光体育活动的自选内容，是我国民间广为流传的一项体育运动，可发展四肢的力量和协调性。
拉伸放松
静力拉伸可消除乳酸堆积，从根源解决运动后的肌肉酸痛。
阳光体育活动让孩子们在这种自由和谐的活动中享受着快乐的童年时光。阳光体育的精髓如同春光，在充满生机的校园里蓬蓬勃勃、洋洋洒洒。展示学生们阳光、自信、快乐成长的精神面貌。
少年强，则国强。健康的体魄是学生学习和生活的基础，大家坚信，只要全体师生不懈努力，庆华小学阳光体育活动一定会增强学生体质，促进学生全面发展。
编辑：张媛媛
