十大足球直播推荐这几天小编身边的朋友唯一的话题就是世界杯，听说前几场的比赛就爆冷门了，让那些以往球的球迷们输得提不起裤子了；还好小编对足球一窍不通，人民币还好好的躺在钱包里呢，偷乐。
今天我们就聊与足球密切相关的泥萌呢，划重点的来了，尤其是痴球成狂的男同志们。别每天熬夜看完球赛后，自己也醉醺醺的，倒头就睡。这一个下来，肚子上的赘肉就又找上门了。
下面小编就给容易长肚子的泥萌分析一下各种饮品的热量，细细的往下看哟！
首先我们来说说高糖、高热量的饮料以及苏打饮料，这些饮品的饱足感当然就低于固体食物了。如果用他们来充饥的话，那就不知要长多少肉了呢。
而像混合饮料，那更是热量脂肪的最爱了，其中所添加的糖、香料、防腐剂更能导致人体发胖呢！所以熬夜看足球的泥萌也要每天按时运动、定时吃饭、补充睡眠，精神得到娱乐的同时身体也不能放松下来呀。
接下来我们就要谈谈大家都喜欢喝的酒，话说葡萄酒、烈酒、啤酒适合不同的场合，葡萄酒就是在比较高雅有气氛的场所内必须的；烈酒往往酒吧比较常见；而啤酒就比较大众了几乎各个场地都可以看到它的身影。
对于这些酒的成分、热量、营养泥萌又了解多少呢？
一般酒的厂家不会明确标注酒的相关事项，这是长久以来市场形成的规矩；但是目前也有一两家开市场是比较全面的在酒瓶上标注。酒中的热量会随着酒精含量、糖分、温度的增加而升高，不同厂家生产的酒中的热量是不一样的。
所以泥萌在买酒喝的时候还需要货比三家呢。就比如葡萄酒的生产，商家会在葡萄成熟时最热的时候去酿葡萄酒，因为这时候葡萄中的糖分是最多的，而酿的酒的口感也很棒的。然而这时候葡萄酒的含糖量很高，因此其中的热量也就最高了。
不过大家一般在一看球赛的时候都不会那么不分场合的，还是喝啤酒比较痛快也最放松。但是啤酒的种类也很多，这里小编还要打断大家一下，给你们一些建议。
选择低浓度的、淡啤酒是最好的；因为这种酒的酒精体积很小，价钱也很便宜，适宜大众人选用。
小编也就不废话太多了，耽误亲们看世界杯的回放呢。不过为了你们的好身材还是要克制一下自己，多备些白开水做饮料的替代也是可以的。希望泥萌可以喜欢这篇文章，请多多支持！
