哈登尴尬又找借口(有点实诚！哈登自己打碎借口！那状态下滑严重只得归因于不自律？)

今天篮网在主场输给太阳，分差一度来到20分，今天篮网主场输球和哈登有着密不可分的联系。哈登身为球队2号球星今天的表现惨不忍睹，全场哈登打了多达41分钟，15投只4中得到12分13篮板14助攻的三双。三双能体现哈登的全能，但篮网更需要哈登得分。

哈登今天的命中率惨不忍睹，差到26.7%。作为对比，篮网球星杜兰特今天得到39分9篮板7助攻，而且全场创造多达11次罚球机会。

赛后有记者询问哈登：是不是腿筋伤势依然困扰着他。哈登干净利落的回答没有，自己的腿筋伤势已经康复了。既然哈登的腿筋伤势已经康复，那么他为何打不出好的表现呢？

这个问题很好解答，我们来看一组数据即可。本赛季哈登的官方体重达到99.8公斤，不过球迷们看哈登的身形相信哈登的真实体重一定不止99.8公斤，哈登很有可能超重了。对于一个后卫球员来说，超重会带来很多不好的影响。最直观的影响就是突破速度变慢。

对于哈登这种持球突破型球星来说，突破速度变慢简直是毁灭性的打击。哈登本赛季在内线区域的命中率连49%都不到，创近年来的新低。哈登目前的内线终结效率比上个赛季足足下滑了两个级别。

上个赛季哈登在内线区域的命中率接近57%，本赛季哈登由于内线终结能力下降，对手在防守哈登时会着重盯防他的投射。再加上新规则的实施，哈登如今的突破既无法造成明显的杀伤也要不到犯规。现在让哈登小打大军训中锋都很困难。本赛季哈登的场均得分不过20分出头，比上个赛季下滑了不少。两年前哈登场均得分可是达到36分。

超重不仅对突破有影响，对投篮也有影响。体重越大投篮时就有一种负重感。打过球的球迷应该有过类似的感受，所以科比、安东尼、邓肯等球员到了生涯后期都要减重。这样才能保持投篮稳定性。毕竟他们的脚步到老时已经不利索了。

体重增大后哈登在防守端下滑也很大。就拿今天输给太阳的比赛来说，哈登在防守端如同梦游，让保罗和布克打出了极高的进攻效率。保罗今天得到22分8篮板5助攻的数据，命中率接近5成。布克得到30分，三分命中率更是接近7成。这两个外线球星一共得到52分，篮网的防守是相当糟糕的。

说了这么多我们可以得出一个结论——哈登本赛季状态低迷和超重有直接关系。哈登为什么会超重呢？说直白点就是不自律。一个篮球运动员不会平白无故地超重，如果生活不自律导致肥胖，超重肯定随之而来。哈登现在只能通过比赛慢慢调整自己的身形，慢慢找回自己的状态。超重以及不自律的代价终有一天会显现，哈登可能要为自己的不自律买单。各位读者朋友，你们认为哈登本赛季状态低迷原因是什么？欢迎在文章评论区留言评论。