踢足球会给孩子带来什么变化

踢足球会给孩子带来什么变化


一、涿州网友解答:


1.孩子踢足球的5大好处培养孩子的个性.孩子在一个团体里,不仅能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养完善孩子的个性也是有利的.

2.如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球,就是因噎废食了.培养孩子们的团队意识.踢球能提高孩子与人沟通的能力,协作能力,互相之间的信任,让他们懂得如何尊重自己,尊重对手,怎样靠集体的力量去争取胜利.

3.足球运动,可以教会孩子们遵守规则、宽容、纪律、争取、开朗豁达、甚至培养他们的领导能力.更有效改善呼吸系统的功能.

4.足球是集跑步与腿部运动于一身, 在跑步、传球、 射球等过程中, 会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强.

5.四. 强化腿部的骨骼.足球是训练腿部的最佳运动. 在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显.

6.强健体魄.我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利.因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化.

7.消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病. 我们在球场上,也很少看到肥胖的小孩.肥胖不但体形难看,还会增加心肾负担,甚至出现严重的疾病.