“要死也要死在排球场上”这是前国家男排运动员陆飞经常说的话。

作为一个排球运动员，年少成名的他为国家队迎来了很多高光时刻。但在长期的运动下，身体逐渐承受不住这么巨大的能量，正当中年的时候便留下两个幼女撒手人寰，为什么正值壮年的他会突然离世？

在大多数人的潜意识里总是感觉，运动了身体就会很健康，但事实并不是这样，合理运动确实可以强身健体，但运动过量，和长期的剧烈运动是会给身体带来一定的伤害的。

陆飞就是因高强度的训练导致身体出现问题，遗憾离世，陆飞的去世让妻女的天都塌了下来，就在难以维持生计的时候，惠若琪就像一束光照进了她们的人生给予的她们很大的帮助。

少年追梦 一战成名

1979年陆飞出生在江苏，在小学的时候从小就活泼好动的他，在小学老师的建议下参加了田径队，在毕业季的夏天，陆飞的小学老师带着他来到了田径队，报名参加小运动员选拔。

陆飞的运动天赋很好，而且小小年纪就已经身高1米72，但他对田径这项运动实在是提不起兴趣，于是向老师提出放弃，在陆飞临走时，老师实在不想错失这么一个好苗子，便想让陆飞试一试排球。

老师先教陆飞了几个动作让陆飞学着做，做完动作后老师发现就看过一次动作展示的他竟然能把动作做得如此标准，便让他尝试打一下排球，结果，陆飞这一打就是一辈子。

在经过第一次尝试打球后的陆飞便疯狂地爱上了这项运动，并且特别用功，因为自己进队时间晚，陆飞经常加时训练，有一天训练完，因为有个动作陆飞感觉自己做的不够标准，便想着留下来多练习一会，

正当他练习得很入迷时，练习室里进来一个人，陆飞仔细一看来人正是自己的妈妈，陆飞非常疑惑妈妈怎么会来到这里，在一番交谈下陆飞才知道，原来是自己沉迷练习，忘记了时间没有回家，此时已经是深夜了，妈妈是担心自己所以才着急的来到这里寻找他。

对于陆飞打球的事家里人也是非常支持的，陆飞的父亲经常对他说“要干就好好干，干出个样子来，干出自己的一番天地”。而陆飞也没有辜负家人的期望。

十二岁的陆飞仅仅用了一个月就正式进入了市体校，并在两年后举行的全省中学生排球比赛中脱颖而出， 得到了省里的关注，进入了江苏省排球青年队。

在进入青年队以后，陆飞便给自己定下了目标：参加奥运会。

明确目标后的陆飞开始给自己定下计划，他计划在两年之内从青年队成功进入省队，再以省队当做一个台阶进入国家队。之后的陆飞像是被打了鸡血一样亢奋的加练，终于，皇天不负有心人陆飞在2000年正式加入了国家排球运动队。

进入了国家队之后陆飞知道自己资历不足，他深知能够进入到国家队里的，都是经过了层层选拔来自全国各地的精英，在一段时间的训练下，陆飞明白了自己与老队员的差距，他自己到在技术上自己还要下苦功夫练习。

他不在是省运动队里的佼佼者了，他现在只是国家运动队的一名能力普通的运动员而已，所以在练习上陆飞不敢有一丝怠慢。

他时刻不敢忘记父亲对他的教诲他也没有忘记自己未完成的目标。

正是因为陆飞的这种刻苦不服输的精神，让他的技术越来越精湛，并在一次队内比赛中赢得了2002年世界男排联赛的参赛资格，而陆飞也是“初生牛犊不怕虎”在球场上超长发挥，一炮而红。

在中国队对战意大利队的时候，陆飞作为首发选手，表现出色，虽然第一场的赛事失利，但是陆飞并没有因此而失去信心，陆飞的性格开朗活泼积极向上，在看到队友一个个垂头丧气的时候他主动都队友开心，为队友打气。

重振军心后，后快便迎来了第二场的比赛，这一次陆飞也是首发出场，这一次陆飞带领着队友一往直前，以一比三的比分战胜了意大利队，在此期间赛事解说员说出最多的名字便是陆飞。

经此一战让陆飞锋芒毕露，也因此得到了很多人的关注。

由于陆飞身高两米，在球场就像一只挥舞的大鸟，所以大家亲切地给陆飞起了个名字“飞鸟”。陆飞知道球迷们很喜欢他，希望他能够在排球场上再接再厉，做出惊人的成绩。

陆飞凭借着自己大大小小的佳绩担任了中国男排的主力，做了主力之后，陆飞更加的沉迷与锻炼，也忙碌于参加各种赛事，他看着身边的队友们一个个结婚生子也羡慕不已，但他更看重的是自己的成绩。

由于长时间的加练和常年奔波比赛，在2002年10月的时候。中国男排准备集训，陆飞带着队员们上了飞机，在飞机上陆飞还在扮演着开心果的角色逗大家开心，可就在下飞机的时候陆飞突然感到胸闷气短，十分难受，队友们立即把他送到了医院检查。

因病停止追梦 遗憾离世

在医生的一番检查后初步确定陆飞得了气胸，需要保守治疗一个月。在之后的一个月内，陆飞没有参与队里的训练专心治疗，但由于病情医生告诉他不适合长期的剧烈运动，这让陆飞情绪十分低落甚至一度想要退出体坛放弃排球。

随着医生的深入检查，医生发现陆飞患的并不单只是气胸这一个病症，他还患上了一种罕见疾病：马凡氏综合征。

这是一个遗传性的疾病，患者通常都会四肢，手指过长，身高也非常的高，并且心血管系统异常，特别是心脏瓣膜和主动脉瘤。但更让人绝望的是目前的医学条件并没有根治这种病的方法，严重的话只能靠手术维持生命。

不幸中的万幸是陆飞是情况并不糟糕，只要接受治疗不要超负荷的运动，一段时间的调整后还是会有机会重新站在球场上的。但运动队考虑到了酷飞的身体状况便让他暂时离队。

离队后的陆飞队排球的热情依然没有减少，后来在与医院积极的配合下陆飞的身体逐渐稳定下来，在个医生以及球队沟通后，陆飞回到了他心念念的球场上。

他曾说过，自己要死也要死在球场上，虽然陆飞的身体大不如从前，但他还是和以前一样自由灵活地在属于他的“战场”上自由翱翔，他还是从前的“飞鸟”是大家喜爱的陆飞。可即便如此陆飞也没能够在赛场上一直为梦想拼搏下去。

在2003年-2009年六年来的高度训练，再一次让陆飞的身体超负荷，纵使他在万般不舍也必须要选择退役。2010年32岁的他离开了他为之热爱的“战场”，但他内心中的热情并没有因此被浇灭，他来到了江苏队，成为了一名排球教练。

当了教练后的陆飞事事亲力亲为，除了要到队员们训练外，他经常给队员进行心里建设心里辅导，为队员们解决各种生活上的问题。他也深深地体会到了退役球员们不能再上比赛场的无奈与心酸。

经过陆飞五年来的不懈努力，他指导的江苏队运动员们在2015年的青少年排球锦标赛上获得了冠军，看着队员们如此争气陆飞也感到非常的欣慰，这也让陆飞更加坚定了自己做教练的念头。

可世事难料，没有人会预测到意外和明天哪一个会先到，在2017年的11月，陆飞因腹动脉夹层的问题，再次住进了解放军南京总院区的病房，这次陆飞的病情十分凶险，随时都会有生命危险，需要立即准备手术。

手术十分复杂，如果主动脉夹层引起高血压的话陆飞体内就会引发大出血，医生需要在他体内进行血管置换的手术，过程十分复杂繁琐，稍有不慎便会出现医疗事故。

经过十几个小时的抢救，手术终于成功结束，大家为之松了口气。虽然手术成功了但是术后的恢复治疗也是非常关键的，想要病情好转必须要做血透治疗，而这个治疗的目的就是为了利用大量的血液，来代替陆飞衰竭的肾脏功能排泄。

但不幸的是，挺过了十几个小时手术的陆飞在术后血透时因输血量不足病情急速下降，最终在2017年12月7日下午1点30分抢救无效去世。

听到这个噩耗时同仁们都十分难过，但最难过的就是陆飞的妻子，在陆飞去世时他的小女儿还未满月，而父亲陆飞的生命就被永远定格在了他38岁这一年。

2017年12月9日陆飞的亲朋好友送别了他，他这短暂的一生，为运动生，为运动活，也命丧于此，只留下妻子和两个幼小的女儿相依为命。

陆飞的妻子是一位普通的家庭主妇，在生下孩子后，便专心照顾孩子因此没有出去工作，陆飞一走家庭的重担，就全部落在了他的妻子肩膀上，而陆飞妻子此时正沉浸在失去丈夫的悲痛当中无法自拔，在加上已经好几年没有工作的她，一时之间也找不到合适的工作，但家中的存款又维持不了多久，就在这时来了一个雪中送炭的人，这个人就是时任的中国女排队长：惠若琪。

人美心善的中国女排队长

惠若琪在听到陆飞去世后的消息立即打探了陆飞的家庭情况，并为昔日“战友”家眷带来了自己的一片心意。

2018年，惠若琪穿针引线牵头了好几家慈善机构，为陆飞一家筹集到了十五万三千元是善款。并由惠若琪作为代表送到了陆飞的家中，惠若琪的到来无疑是给陆飞的妻子，在灰暗的日子里带来了一束光。

惠若琪将善款交到了陆飞妻子的手里，并留下开导陆飞妻子，往后在不忙的日子里，若琪总会联系陆飞妻子陪她聊聊天，渐渐的在惠若琪的帮助下，陆飞妻子渐渐的走出阴霾，并且找到了工作，将家庭的重担通过自己到努力抗了起来，在这其中惠若琪的功劳自然是功不可没的。

其实在2017年热心的惠若琪便联系了很多慈善机构，并在她的牵头下成立了基金会，去帮助那些生活上有困难的运动员们，自基金会成立以来，已经帮助了很多现役运动员以及退役运动员解决了很多生活上的难题，大家因此也很感激惠若琪。其实惠若琪也是因为自己一次患病才意识到了各位运动同仁们最需要的是什么。

2015年女排世界杯在日本进行，惠若琪在赛前例行体检时被检查出来了心脏早搏，国家队处于惠若琪的身体健康状况决定，不再安排她前往日本比赛。这让惠若琪十分痛心，她自己知道她为了赢得这个资格辛苦努力了十年，却没能够参加因身体状况，错失了自己梦寐以求的机会，她很后悔自己没能够保护好自己的身体，也没能够及时发现身体的不适。

惠若琪男友在得知情况后，第一时间赶到了惠若琪是身边，安慰她还带她散心，陪她打游戏给她讲笑话，如此深爱着惠若琪的男友，又怎么会不担心她的病情呢？惠若琪男友带着她的病例，跑遍了世界各地，请教了很多权威的心脏病专家。

在了解到做心脏手术的利弊之后，惠若琪决定去做手术，在男友的陪同下，惠若琪先后经历了两次心脏手术。万幸的是手术都很成功，现在的她已经完全康复，和男友结婚后的婚姻生活十分幸福，还生下了一个可爱的女儿“小年糕”

惠若琪是郎平教练最宠爱的队员之一，也是中国女排的一员大将，因身体原因无奈退役后，惠若琪在2018年担任了，女排世锦赛解说嘉宾和特约记者，跟随中国女排一起出征。2019年4月，惠若琪当选为江苏省青年联合会，第十二届委员会副主席和共青团十八大代表。

其实不管是陆飞也好，惠若琪也好，他们都是为梦想付出全部的人，他们值得被敬重，值得被热爱，更值得被大家记住。但身体永远是自己的本钱，无论是为了梦想还是生活，我们都要照顾好自己的身体，因为只有健康地活着，才有一切希望和可能。

在此呼吁大家一定要坚持一年一体检，有病及时检查及时医治，不要因为一时的“忍一忍就过去了”而耽误了病情的救治，最后的最后小编由衷的各位与家人，身体健康，生活如意。