人多久能胖起来

一、黄山网友解答:

人胖都是40多岁很爱胖，所以40以后多活动，少吃肉多，成年，一吃青菜，晚上要少吃，多活动跑步打球，一直要把握好，咸年都是去活动，下雨丶也要活动敏早上五点半起洗脸剌口后就要八吃饭，休息了就算了，中午睡晚上在和你别人了天晚上活动休息早晚，早起，职都是这种去活动休息，：就是下雨天拿雨伞也要动，这是什么天都要活动，日日，月月，年年，如何活动都是好就是吃多也没就怕不活副

二、宜兴网友解答:

1．能不能盼起来这个合理的饮食有很大的关系吧？如果自己想长胖一点，那就尽量的去多吃一点营养品吧.还有每个人的身体新陈代谢都是不一样的，有的人年轻的时候比较瘦，但是到了中老年阶段就发福，自然而然就胖起来啦，所以这个因人而异，没有什么确切性的说法.

三、内江网友解答:

1．一般多吃东西，一周就会出现增胖的现象，如果身体过度的肥胖，要注意日常的饮食，要注意合理的搭配日的营养，保证营养搭配均衡适量的减少卡路里的摄入，保证身体的健康容易长胖的人，如果多吃东西，一般一个星期体重就会明显增加，既然你是易胖体质，就一定要严格控制饮食，增加运动，我一定要持之以恒，循序渐进.

四、霍林郭勒网友解答:

人只需要半个月就能胖起来

五、河间网友解答:

吃得很多，高能量的食物，然后不锻炼，一个月就开始胖了