十大足球直播推荐盛李豪
近日，经开区（杨舍镇）东莱传来好消息！初二学生盛李豪在国家射击队德国青年世界杯参赛选拔赛中积分排名第二，从众多选手中脱颖而出，不仅成功入选国家队，还将征战德国青年世界杯射击赛。
据了解，3月16日～23日，国家射击队备战德国青年世界杯选拔赛在福建省莆田市体育训练基地举行，来自全国27个训练单位88名符合选拔要求的运动员参赛。每场选拔赛的积分由资格赛成绩积分、名次积分和奖励积分组成，这样的积分办法对于运动员的专业技术、心理素质和体力精力都提出了很高要求。
我市经开区（杨舍镇）东莱人盛李豪在比赛过程中沉着冷静，发挥出色，积分位居第二，从众多选手中脱颖而出。而跻身本次比赛前三的选手将入选国家队，征战在德国举行的青年世界杯射击赛。
盛李豪（左一）
盛李豪
目前就读于苏州市振吴实验学校，是一名初二学生，他也是苏州市体育运动学校射击队队员。2017年，盛李豪由张家港中心圈射击俱乐部推荐到苏州市体育运动学校射击队，师从沈超教练。
射击训练并非平常人想象中的那样轻松，相比于其他运动项目，射击项目相对来说较为枯燥乏味，每天都在重复着“举枪、瞄准、击发”等相同的动作，需要很大的毅力和耐心。而盛李豪在训练过程中就表现出了专业运动员的素养。
日常训练
初入中心圈的盛李豪，个头矮小，身材偏瘦，而中心圈所训练的枪支是奥运会上标准用枪，全枪重量超过4公斤，这对于一个偏瘦的孩子来说，显然超负荷了。于是，盛李豪开始了严格的训练计划，通过仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、长跑等运动，强化身体机能，增加体重。经过半年的锻炼，盛李豪手部肌肉的爆发力达到了40公斤，效果斐然。训练中，盛李豪每天举枪200多次，严格执行教练的训练要求，从未有过畏难情绪。
日常训练
据了解
盛李豪曾代表苏州市
取得2018年江苏省锦标赛气步枪个人冠军，
2019年十九届省运会气步枪个人、团体和三姿个人三项冠军；
与队友合作取得混团第二名；
代表江苏省取得2018年华东区青年组气步枪个人、混团冠军；
2018年全国青少年锦标赛气步枪个人、团体和混团冠军等多项荣誉。
目前，
盛李豪已进入国家队集训，
让我们一起为张家港运动健儿加油！
记者丨顾素妍
美编丨陈宇
校对丨周艳
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