十大足球直播推荐中午吃完饭，无意间瞟见弟弟两颗门牙缝儿里粘了点黑的，我像平常一样拿出薄纱布蘸点淡盐水帮他清除齿间的杂质。
没想试了几下后仍没弄掉，妈妈的心瞬间提到了嗓子眼儿，“不会是长虫牙了吧！”满满的愧疚感油然而生。
都怪妈妈没有细心照顾，才2岁的弟弟，大门牙变黑了以后多影响颜值，可等着换牙还早着呢...
下午跟姐妹聊到此事，几位“过来人”原来在孩子牙齿护理上早有几分道行！
【 1 】
睿宝妈妈说：保护牙齿从小做起
宝宝的牙齿要从小护理好，长大才能有健康漂亮的牙齿呀。婴幼儿时期，宝宝喝完奶粉记得要给宝宝漱口哟~
首先，婴儿喝完奶粉可以用质量好的柔软棉布或婴儿专用湿纸巾沾淡盐水，轻轻擦拭婴幼儿的口腔。
这样做的目的是为了不让奶粉等含糖的物质残留在口腔。长期不处理这些物质会让牙周有损坏哦。但牙膏，漱口水这类物质婴幼儿不能用哦。
其次，只要宝宝长牙了，就一定要开始注意刷牙。当孩子第一颗乳牙萌出时就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，可以先用干净的手指帮助刷牙。
宝宝开始刷牙最佳的年龄是两岁半左右，因为这时候孩子的牙齿基本已经成型，不怕把牙龈刷坏。
有很多母亲对乳牙的保护存在一定的误区，乳牙发育得好不好，健不健康，关系到宝宝日后正齿的生长。所以，宝宝长得第一颗乳牙开始，妈妈就要开始上心，好好清理宝宝每次进食后的口腔清洁。
等到宝宝长到3岁后，就要让他们独立完成刷牙的任务。
刚开始刷牙的时候，孩子往往不会控制嘴里的牙膏沫，经常会往下咽，因为孩子的口腔发育不是很完整，他是真的不会控制牙膏沫不吞咽的，要慢慢进行教导。
想让宝宝拥有一口健康的牙齿，就要靠妈妈的悉心照顾了哦！而且不是所有乳牙都会换哦，有的大牙是不会换掉的。
啊？不是乳牙都会换掉的吗？
【 2 】
睿宝妈妈继续滔滔不绝：六岁长的第一颗大牙“六龄齿”不会更换的
乳牙有20颗，恒牙有28～32颗，也就是说只有20颗乳牙是会更换的，长在后面的8～12颗牙齿是不会更换的（这几颗长在后面的大牙的都是成人重要的咀嚼功能牙），一辈子只长一次。
将牙分为上下左右四个象限，每个象限只有5颗牙齿会更换，从第六颗开始，长出来就不会再更换了。
很多家长在孩子六龄齿坏掉后不管不顾，等着换牙，直到牙齿已经烂到不行才到医院问为什么孩子的乳牙还没换。
医生只能很遗憾的告诉他，小孩从此少了一颗（甚至几颗）重要的咀嚼功能牙，它们永远不会再换了。
儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙后方会长出第一个恒磨牙，也叫六龄齿。六龄齿最特别的地方在于它只会萌出一次，不会经历换牙的过程，容易被我们忽视。
六龄齿是恒牙列中最强壮的，承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。
如果因龋坏脱落或拔除成为永久性缺牙，不仅大大降低儿童的咀嚼功能加重肠胃负担，还会影响颌骨的发育和引起邻牙的倾斜等，对孩子身心健康也有很不利的影响。
【 3 】
儿童换牙期的护理
1、重视乳牙龋齿。五岁之前，儿童的龋齿经常出现在牙齿咬合面，而在换牙期间，如果没有做好相应的清洁，牙齿缝隙间会有不少污渍，这就容易导致牙齿之间出现龋齿问题。
不过很多家长觉得乳牙会换成恒牙，所以对于乳牙龋齿不怎么重视，但是要知道，这种龋齿也会影响到恒牙的生长，不少儿童就是因此出现恒牙排列不整齐的问题，所以一定要重视乳牙龋齿问题。
2、关注恒牙萌出。换牙的时候，乳牙是应该是自动松脱的。
但是有些孩子恒牙长出的时候，乳牙依旧非常坚挺，不愿意离开自己的“位子”，这就会导致恒牙从其它位置冒出，出现双层牙的问题。
如果出现这种情况，也要及时去找医生拔掉滞留的乳牙，否则就会导致恒牙出现牙齿不齐、牙齿咬合异常的情况。
3、饮食要均衡。有专家指出，小朋友出现双层牙，与吃大有关系，因为他们现如今吃得太过精细了。
这就导致食物咀嚼次数变少，牙齿和牙颌骨也失去应有的锻炼，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脱落。所以说家长最好让孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物，比如花生、甘蔗、芹菜等等。
此时，妮宝妈妈也关心的提醒道：记得给孩子牙齿涂氟，大牙做窝沟封闭哦！
额，什么是涂氟？什么是窝沟封闭？奇妙妈妈我此时有点儿懵呀：
【 4 】
妮宝妈妈如是说：涂氟是一种预防龋齿的有效手段哟
涂氟是目前口腔科常用的防龋办法，在国外早就开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健方法。
氟是一种化学元素，能抑制有害细菌，促进牙齿坚固，除此以外，还能增强抵抗力、坚固牙齿、缓解蛀牙、减少过敏、抑制有害细菌侵入的作用。
总之，氟对于牙齿而言是一种非常有益的东西。
同时，牙釉质中有些无机盐结晶，容易被口腔中细菌分解食物产生酸而被腐蚀，引起钙离子的脱出，从而塌陷形成龋洞。
涂氟后，氟离子和无机盐结晶形成更稳定结构，使其不易被酸物质侵蚀，进而预防龋病。
其实，涂氟就是用含氟制剂在牙齿表面停留后形成一层牙齿“保护膜”，起到预防龋齿的作用。
常用的涂氟方式包括氟保护漆、含氟凝胶、含氟泡沫三种，学龄儿童推荐氟保护漆。
哪些人需要涂氟？
学龄前儿童、中小学生，口腔内多个龋齿者，戴固定矫正器者，牙列拥挤或牙列不齐者等。
儿童在乳牙萌出后的6个月左右，就建议家长选择专业的口腔机构为宝宝检查牙齿，判断牙齿萌出的情况，评估蛀牙的风险。
涂氟能够将儿童龋齿的发病率降到40%，但并不是涂氟以后孩子就不会蛀牙了，记住，刷牙是根本，刷牙不充分，残留牙菌斑依然会导致牙齿龋坏。
涂氟会中毒吗？
氟中毒的剂量是5mg/kg，全口一次剂量远远达不到中毒剂量，真正吞咽进肠胃的更少。
对于低龄儿童，用量要酌情减少，选择专业口腔保健机构，不用过于担心。
多久做一次涂氟？
涂氟不是永久的，因此要定期涂氟，一般情况下，要1年2次就可达到预防效果。对于容易蛀牙的孩子需要增加频率，一年2-4次即可。
涂氟有哪些步骤呢？
1.清洁牙面，在进行涂氟之前先进行刷牙来清除牙面上的牙菌斑和食物残渣。
2.隔湿、擦干，使用棉纱卷或者大棉棒隔湿后，吹干牙面。
3.涂氟，用小刷子蘸氟保护漆来涂擦牙齿的表面。
4.张口，氟保护漆凝固时间为1分钟，所以需要张口1分钟。
5.护理，涂氟后30分钟不漱口、不饮水，4小时内不要进食，当天不要刷牙。
成人也可以涂氟哦，涂氟没有固定年龄限制，对于高龋病发生风险的人群，涂氟前需要进行一个全面的口腔卫生评估以及牙齿被龋风险的检查。只要做好了良好的刷牙措施，就可以考虑停止涂氟了。
涂氟应用的氟材料一旦与唾液接触就会立即变硬，即使用舌头去舔也无法将其舔掉，整个过程只需要几分钟就能搞定，操作相当容易。
并且通过逆转早期的牙齿脱矿，还能使牙齿结构再次矿化。然而预防龋齿的最关键方法还是要培养良好的口腔保健习惯，否则，即使涂氟也于事无补。
有蛀牙的小朋友建议 3 个月涂氟一次，没有蛀牙的小朋友可每半年涂一次。
妮宝妈妈果然是过来人，讲的头头是道。那，我迫不及待的追问：“窝沟封闭”是什么呢？
【 5 】
妮宝妈妈喝口水继续说道：
窝沟封闭也是预防龋齿的一个不错的方法！
目前，窝沟封闭是世界卫生组织向全球儿童推荐的一种保护措施，能有效降低龋齿的发生率。
一般来说，大牙的咬合面是凹凸不平的，这些凹陷的缝隙又叫窝沟，食物残渣很容易嵌塞进去，而且不好清洁，容易滋生细菌，逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。
而进行窝沟封闭治疗的主要目的是预防龋病(蛀牙)，整个过程是无痛的。
窝沟封闭的操作耗时短，在小朋友配合的前提下，平均每操作一颗牙，耗时大约为6分钟，主要是用一种高分子复合树脂材料，在牙齿的窝沟处涂上，待液态的树脂凝固后，即可在牙齿表面形成一层保护屏障，就不用担心受到食物残渣和细菌的侵蚀了。
乳磨牙萌出后即可做窝沟封闭。乳磨牙会在口腔内持续为孩子服务长达十余年，一旦龋齿，不但不利于咀嚼、消化，而且可能会影响以后恒牙的发育，因此一定要注意保护好。
一般来说，最需要进行窝沟封闭的是乳磨牙和恒磨牙，而且最好是在未发生龋坏之前做。根据孩子的牙齿萌出时间，最适合做窝沟封闭的年龄段分别为：
3-4岁时，乳磨牙8颗;
6-9岁时，第一恒磨牙4颗;
11-13岁时，第二恒磨牙4颗。
孩子做完窝沟封闭后，家长要注意这5个要点。
1、开始正常饮食的时间要根据封闭剂的类型来定，如果用的是光固化材料的封闭剂，做完当天就可以正常饮食。
但若用的是自凝固化的封闭剂，一般做完要禁食2小时，24小时内避免吃过硬或太粘的食物。之后，小朋友也要尽量少吃零食，吃完蛋糕、巧克力等粘性食物后一定要漱口。
2、一般做完后，3-6个月定期复查即可。但若出现脱落，家长应及时复诊，重新封闭。
3、做好口腔护理。养成早晚刷牙的良好习惯。由于小朋友自己对口腔的清洁能力有限，建议在孩子上小学以前，家长应该监督和帮助孩子刷牙，这样才能保证刷牙的效果。
4、使用牙线。因为牙刷很难清洁到牙齿之间的缝隙，所以最好教孩子使用牙线，保证晚上刷牙后每个牙缝过一遍(孩子年龄小时，家长要代劳)。
妈妈们总是都特别关注孩子的口腔健康，其中最担心的莫过于龋齿的问题，今天在两位过来人那里取的经，奇妙妈妈在这里分享给大家啦，更多育儿经验持续分享中，喜欢请关注我哟！
