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1984年王濛出生于黑龙江省七台河市一个普通的工人家庭，父亲王春江是一名煤矿工人，母亲张晓霞在法院工作。
很多这个年代出生的小孩子一样，王濛的童年非常的快乐，一放学就和小伙伴一起疯玩，王濛的性格从小就大大咧咧，像一个小男孩。
和小伙伴们在一起玩，经常都是扮演“大姐大”的角色，直到1993年王濛9岁的时候她才开始接触到短道速滑。
这一年的春天七台河市业余体校的年轻教练马庆忠开始了他执教生涯的第一次运动员选材，当时七台河市分为山上的新城区和山下的老城区。
老教练们都劝马庆忠不用去山上的新城区选材，但马庆忠却是坚持要去，而王濛恰恰就读于新城区的矿务局小学。
在矿务局小学马庆忠只选中了王濛一人，刚刚入队之后王濛只进行地上训练，并且因为她的年纪太小，没有被教练安排负重力量训练。
但是看着比自己大几岁的队友们训练正酣，她心里暗暗着急，害怕被落下，有一天趁着马庆忠出去的功夫，王濛偷偷地来到杠铃旁边，想要模仿队友把杠铃片放到脖子后面训练做腿部蹬起的力量训练。
当时王濛还不到9岁，小胳膊根本不足以撑起10公斤的杠铃片，她用尽全身力气抠起一摞杠铃片最上面的一片，但杠铃片一下子滑落了，王濛的食指被生生的砸在了两片铸铁的杠铃片中间，手指拿出来的时候，指甲几乎已经脱落，鲜血直流。
有队友看到后，立马通知了马庆忠教练，同时体校还通知了王濛的父亲王春江，两人赶紧把王濛送到了邻近的妇幼保健站包扎。
一路上王濛哭得非常伤心，鼻涕直流，但是包扎之后王濛立马就不哭了，反而安慰起了父亲和马庆忠教练：“我没事，你们不用替我担心，大夫说我小，以后还能长出来”。
一个八九岁的小孩，手指甲掉了肯定非常的疼，但是王濛只休息了两三天，就举着受伤的小手，坚持腿部训练和技术训练。
二
从3月到7月，王濛进行了7个月扎实的陆地训练，这让她一上冰就展现出了超乎年龄段的冰感和技术。
每一个练习速滑的小队员，在刚刚穿上冰鞋的时候几乎都要经历脚被反复磨破的痛苦，无一例外。
一些小队员就会跑到教练面前说自己脚疼不想练了，还有一些会边练边喊疼，但是队里最小的王濛却是从来都不喊疼。
刚上冰的时候，冰刀鞋的鞋帮很硬，小队员的脚踝都被磨坏了，有一次马庆忠教练观察到王濛的技术动作有些变形，滑行的时候呲牙咧嘴，吭吭哧哧地滑也不吱声。
马庆忠能感觉到自己队员在场上没一点异样，就问：“濛濛，你咋得了”。
听到教练的询问，王濛还说没事，继续练习，马庆忠一看就让她先停下来到场边，一看她脚踝上已经结痂的地方又被磨破了，肉已经翻出来了，还带着血水。
有时候回到屋里，忘了脱袜子就躺床上睡着了，醒来后袜子和脚上坏了的地方都粘到一起，脱袜子的时候那种痛苦王濛一辈子都忘不了。
在七台河业余体校训练的日子非常的艰苦，王濛和队友们吃住环境都很差，队员们住在老区一个塌陷的老房子里，屋子里没有暖气，只有土锅灶。
房屋的墙壁都冻裂出了缝子，马庆忠就领着孩子们用棉花和破布把裂缝堵上，水泥拌鸡蛋清补墙缝。
因为环境艰苦，为了能留住孩子，那个时候队里一个月只收130块钱，即便是这样还有三分之一的队员交不上钱。
所以体校的伙食也不是太好，马庆忠教练每次都是队员们吃完，剩下什么他就随便吃点，王濛发现之后就时常把饭菜给教练流出来一碗，最重要的是她这种做法并不是在讨好教练，而是真的关心教练。
而且王濛在队里除了淘气之外，什么事都是走在前面，那个时候她的家庭条件是队员中最好的，每次父母给她送来好吃的时候，她一点都不吝啬，都分给队友们吃。
三
因为性格原因，王濛在队里喜欢和男生在一起玩，还不怕累不怕脏，那时候冰场都是在室外，一到春天，男生就得半夜起来浇冰，女生负责给男生送饭。
王濛总是和男生一起浇冰，一浇就得两个小时，吃完饭，稍作休息，早上3、4点钟的时候就开始训练了，因为到了9点多钟，太阳一出来，冰场就没法滑了。
当时王濛这些队员们住的宿舍里面没有厕所，队员们都要上旱厕，冬天的时候，王濛就和男生一起掏厕所，这些有的男生都干不了的脏活、累活、王濛都干了。
不仅在玩的时候和干活的时候她和男生在一起，就连训练中王濛也和男生在一起，男生的训练量比女生大，但王濛都能跟下来。
队里面和王濛差不多大的男孩都跑不过王濛，而且她的柔韧性在全队里也是最好的，下腰、劈腿对她来说都很轻松。
在七台河市业余体校王濛身上还发生了很多的趣事，队里男生和女生住对面楼，王濛把自己的布娃娃挂在窗户上，没成想却把半夜出来上厕所的一个男队员当场就吓晕过去了，好在男队员发现后帮着恢复过来了，第二天，王濛知道这件事后，既觉得歉意有憋不住乐。
在1998年，王濛进入了黑龙江省体校成为了一名职业运动员，师从范宏文教练，在范教练的眼中，王濛的技术优势明显，用业内的俗话说就是脚下滑溜，但是体能却不好。
当时13岁的王濛正处于青春期，身体开始发胖，整个人在冰上也变得笨拙了，她找到范教练，说自己要不吃不喝的减肥。
范教练立马劝说，即为王濛提出了合理的减肥方法，又鼓励她一定要自己做到“我要练”，从思想上让王濛知道自己为什么要滑冰。
从爱好到事业，范教练帮着王濛把体重减下来了，王濛对于范教练也是非常的尊重，虽然她的个性直爽，张扬。但是范教练和她讲道理的时候说的话她都能往心里去。
四
1998年的教师节，范教练领着队员们到饭店吃饭，王濛组织了队员给了范教练一个大惊喜，一个大花篮和一个写着“生日快乐”的双层大蛋糕，让范教练的眼泪含在眼眶里，差点就哭了，那一晚队员们喝着饮料，范教练喝酒，喝着喝着就把自己喝醉了。
2000年16岁的王濛在全国九运会的短道速滑1500米决赛中与大杨扬、小杨阳同组竞技，年纪尚小的王濛最终夺得了铜牌。
2002年，王濛第一次参加世界青年锦标赛，就获得了女子500米冠军，是中国第一位世界青年锦标赛冠军，同时还获得了全能亚军，1500米第三名。
2003年王濛第一次参加世界锦标赛，就进入了500米的决赛，可惜起跑时不慎失误摔倒，不过在3000米决赛中，王濛和老队员杨扬、王春露、付天余一起获得了冠军。
2004年，王濛在世界杯上崭露头角，包揽了世界杯荷兰站、意大利站、韩国站、杭州站500米冠军，在十运会上她不仅拿下了500米短道速滑金牌，还获得了女子全能第一。
中国短道速滑队主教练辛庆山和随后接手的伊敏教练都认为，王濛是综合能力最强，并且有着巨大潜力的优秀选手。
值得一提的是，在刚入选国家队的时候，王濛就因为花费数万元宴请队员曾被开除过一次，只不过那个时候王濛还没有成名，这件事也没有被过多的关注。
2006年2月，王濛参加第二十届都灵冬奥会，并以44秒345的成绩夺得短道速滑女子500米金牌。
2007年长春亚冬会上，当时已经是中国冰刀头号明星的王濛公开指责刚刚走马上任的中国短道速滑主教练李琰，甚至在王濛夺冠冲过终点线后，居然并未与站在场边的李琰击掌庆祝，两人形同陌路，一时间这成了媒体报道的焦点。
当时，王濛在队里没人敢惹，她不训练，全队就缺少训练气氛，而刚从国外归来的李琰，因采用一种全新训练方式，导致训练强度突然增大，招致王濛的质疑。
由于两人的个性都强，加之沟通不够，师徒间的矛盾越积越多，终于在亚冬会上爆发了，李琰一气之下宣布将王濛开除出国家队。
五
冷静下来的王濛和李琰都明白了，其实两人的奋斗目标是一致的，那就是冬奥会上夺冠，而以当时王濛的实力，开除她出国家队是国家队的损失，而王濛要是不在国家队可能也参加不了世界大赛。
于是两人重归于好，2008年李琰还任命王濛为国家队队长，同年在齐齐哈尔举办的十一冬运会中，王濛在短道速滑比赛中一连夺得七面金牌。
年底王濛接连创下奇迹，成为短道速滑女子500米世界第一人，开创了一个“濛时代”，而为其插上翅膀的正是李琰。
2009年，王濛先后获得世锦赛女子500米、1000米、全能三项冠军，同时还帮助中国队拿下3000米接力赛冠军，之后的团体锦标赛中王濛率队以46分成功蝉联冠军。
2010年温哥华冬奥会上，王濛先后在500米赛事的预赛和半决赛两度刷新奥运纪录，并在决赛中成功实现了卫冕。
在夺冠之后王濛对李琰磕头致谢，师徒俩重归于好。
之后王濛在重感冒的情况下获得了女子1000米以及3000米接力的冠军，成为中国短道历史上第一个三冠王，也成为继李宁、邹凯之后，在一届奥运会独得三枚金牌的中国运动员。
王濛的成绩确实非常好，但是她出名也不仅仅光靠成绩，在2011年7月的时候王濛以及其他队员和国家队领队王春露以及助教发生了激烈的冲突。
事情原因是这样，7月24日晚上在领队和助理教练查房的时候，发现王濛和其他几名队员都不在房内，于是联系王濛，王濛说：“我父母正好在青岛，我带了几名队员陪我父母喝酒，喝得很开心，希望领队给我面子不能按时归队”。
六
就这样领队和助教一直等到晚上11点，王濛和几位队员喝得醉醺醺地回到了宾馆，看到领队之后觉得她给自己打电话破坏了当时聚会的气氛，没有给她面子。
于是大打出手，并同时指使其他队员和自己一起殴打领队和助教，甚至还拿刀出来要砍人，整个过程一直持续近两个小时。
之后被人发现之后，其他人赶紧将领队和其他被打者转移至宾馆房间，但王濛等人依旧觉得不解气，在宾馆各个房间内搜查、找人、踹门、砸电视机等毁坏宾馆设施来泄愤。
因为在事发过程中，有些队员没有听王濛的指示参与其中，这让王濛非常不满，随后她以用手击打墙壁和玻璃的自残行为，致使自己手部受伤。
这一事件发生之后，引起了很强烈的反应，体育总局，冬管中心迅速查清事情原因，并作出了这样的处理。
将王濛和刘显伟开除出国家队，对损坏的公共物品照价赔偿，同时还取消两人参加国际、国内比赛的资格。
直到2012年王濛才正式被允许复出，时隔一年多复出之后王濛依旧是女子500米的王者，包揽了2012-2013年短道速滑世界杯六站女子500米冠军。
2012年在距离索契冬奥会开幕只有22天的时候，王濛在训练的时候，与队员发生碰撞，造成右脚内外踝骨双骨折，无缘索契冬奥会。
随后王濛宣布退役，退役之后王濛开过公司，但最终她还是回到了她熟悉的短道速滑项目上，在2019年出任速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长。
如果不是成为运动员，王濛这样的性格在社会上会吃很大的亏，甚至走上犯罪的道路，但也正是因为这样的性格使得王濛能够取得这么好的成绩。
俗话说：“性格决定命运”，很多竞技体育中的佼佼者都是
