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八岁打篮球适合每天打多久

八岁打篮球适合每天打多久

一、萍乡网友解答:

1．八岁的年龄还属于儿童，每天打篮球的话，时间最好控制在半小时左右比较合适.因为还属于未成年人，身体的各项机能还没有完全发育成熟，比如心肺，骨骼，关节，韧带和肌肉等部位，打球时间太长的话，容易造成身体损伤，不利于孩子的健康成长，打球半小时就可以.