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打篮球多长时间为宜
打篮球多长时间为宜
发布于 2022-06-23 23:07:01
分类:
体育百科
一、瑞金网友解答:
1.个人认为一天一次较好,约1-5小时为宜.应该选择早上进行晨练或者傍晚的时候.不应在中午时分打,过于炎热,易中暑.
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