拍篮球一万下消耗多少卡路里,双手同时拍,两个球

拍篮球一万下消耗多少卡路里,双手同时拍,两个球


一、永济网友解答:


肯定消耗不了多少,因为你只有手在运动,需要消耗大量卡路里就得全身运动起来,,,例如跳绳跑步游泳……