掰手腕的游戏规则

一、湛江网友解答:

1．扳手腕规则：参赛选手必须使用右手进行比赛，双方右手肘放在台面，并成一条直线.左手可以握住比赛台上的握把，但是躯干不能接触到比赛台.

2．比赛采用3局2胜制，每局比赛1分钟，每局中间休息1分钟.比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定.

3．手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置.比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输.在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜.

4．比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当盘犯规两次则当盘输.如果双方同时犯规，先犯规者输.参赛选手不得蓄长手指甲.

5．如果选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛.比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违背体育精神的行为.