十大足球直播推荐“我们都是时间旅行者，为了寻找生命中的光，终其一生，行走在漫长的旅途上。”
——安迪·安德鲁斯
拉斯佩齐亚(意大利语：La Spezia)是意大利中北部的港口城市。位于意大利利古里亚大区东南端利古里亚海的斯佩齐亚湾顶端，是拉斯佩齐亚省的省会，面积51.74平方公里，人口95,303人(2011年)。
在外国游客眼中，拉斯佩齐亚只是一个短暂的停留地，他们来此目的是前往誉满天下的五渔村。因此，这个不到十万人的港口城市并不是那么繁忙拥挤，而有一种小城的恬静与安适。当地人日出而作日落而息，生活井井有序，大街上也不像某些旅游城市那样充斥着拖行李箱的外地人。
观意大利重要军事港口
拉斯佩齐亚所建造的海湾大约150公顷，是由一个长为2210米，深度为4600米的防波堤形成，它的特殊形状，能经得起狂风暴雨的袭击，并能很好地保护潮水以及敌人的攻击。因此拉斯佩齐亚是意大利主要的军事和商业港口之一，意大利最大的军工企业之一OtoMelara 位于该地。
对于“军事控”来说，拉斯佩齐亚有着很大的诱惑，令人向往前去观看那些停泊在港内的银灰色、浅蓝色战舰，令人不禁回首二战中曾在地中海大西洋驰骋一时不可一世的意大利海军今日的模样...... 这座城市还修建了意大利的海军基地，因此如果你前来的话，也许会看到威武的海军。
游四月二十五日公园(Parco XXV Aprile)·登帕洛蒂山(Monte Parodi)
四月二十五日公园里的环境非常不错，有着很大的绿化面积，无论是选择坐在绿色的草地上，还是选择坐在长椅上面，都是一件唯美浪漫的事情。公园附近有座帕洛蒂山，这座山脉位于拉斯佩齐亚的周边，喜欢爬山的游客可以前去体验一番。洛蒂山的海拔不是特别高，但游客们可以在上面俯视整个城市。
走进圣乔治城堡(Castello of San Giorgio)
圣乔治城堡是里斯本最古老的建筑之一，同时也是重要的景点之一。城堡建在阿法玛地区的最高点。圣乔治城堡主要展出的是从史前到中世纪当地的考古学人工品，其中包括罗马Luni和远古里亚人的建筑碎片。虽然城堡已经废弃，里面只剩下残破的石头和城墙，给人带来一种荒凉沧桑感，但那高大的墙壁，记载了意大利历史的变迁以及时光的流逝，游客们在这里可以找寻过去的意大利风情。
享拉斯佩齐亚美食——意大利式炖猪肉Cassoeula
Cassoeula其实就是炖猪肉，这是意大利冬季的典型美食。这道菜有着很大的历史渊源，发源于意大利的南部地区，但是在米兰已经发展的非常火了。这个菜是把很嫩的猪从头到脚(肋骨、猪蹄、猪皮、耳朵、尾巴等)和卷心菜放到一起煮熟而成的，加入了特殊的酱料，鲜嫩多汁，口感非常好，这跟中国东北的猪肉炖粉条有相似之处。另外这个菜的价格比较高，并且在不是很专业的餐馆味道是不太好的，因此如果去拉斯佩齐亚旅游，一定要在当地餐馆品尝。
看不够系列之拉斯佩齐亚周边景点：
①地中海世外桃源——五渔村(Cinque Terre)
深邃澄碧的利古里亚海和高峻奇美的亚平宁山脉在意大利北部相遇，赋予意属里维埃拉如诗如画的迷人景色。热情奔放的意大利人在此生息繁衍，将他们的旷世才华以及对于生活的理解应用于村镇建设，建起幢幢房屋，修通条条道路。千百年来，自然与人文水乳交融，塑造了平凡而又独特的五渔村。
星移斗转，晋太元中武陵山区的桃花园早已寻不到踪迹，但在地中海北岸，确有一个世外桃源，那就是意大利的五渔村。五渔村是位于拉斯佩齐亚的蒙特罗索、维尔纳扎、科尔尼利亚、马纳罗拉和里奥马焦雷五个村镇的统称。它们依山傍海，静谧悠闲，色彩斑斓的建筑在意大利充足的阳光下更加明媚。
许多来自世界各地的“好色之徒”都会被深深吸引，远离都市喧嚣，来这里呼吸海水的咸腥味，聆听交相辉映的海浪和各国的人声，品味渔村独有的美味，享受难得的闲适。
五彩缤纷色彩斑斓的小屋层层叠叠屹立在陡峭的悬崖上，悬崖一边背靠苍翠的山岭，一边与晶莹湛蓝的大海相接，海天一色，马纳罗拉像一颗五彩的明珠，在蓝色的海的背景中熠熠发光。
②五渔村外的第六村——韦内雷港(Porto Venere)
韦内雷港(Porto Venere)坐落在利古里亚海岸东段、五渔村延伸线的尽头，扼守着斯佩齐亚湾的西侧，是海港拉斯佩齐亚的出海门户。它的悠久历史可以追溯至罗马时代，因被称为利古里亚海中最浪漫的场所，深受英国诗人拜伦的喜爱。随着五渔村的声名鹊起，韦内雷港也渐渐地被游客所熟知，来过这里的许多人都认为这里比商业气息日渐浓厚的五渔村更美。
这里的海更平静，海岸线相对平缓，和五渔村韦尔纳扎惊涛拍岸的画面截然不同。沿岸的建筑也挺密集，同样五颜六色。平静的港湾内，停泊着不少游艇，温暖的阳光洒下来，似乎所有人都懒洋洋的。
五渔村的光芒实在太耀眼，绝对是外国旅客的第一选择，韦内雷港Portovenere连同五渔村同属联合国教科文组织评定国家公园，但你却无法再任意一个当地报停看到它的介绍和地图帮助，也许它的美，难以用任何文章来形容。任何角度的照片，都没法完美重现当地的真实。
现在，这座意大利海滨小城拉斯佩齐亚，随着人口和商业的增长，道路的开发等便利; 以及温和的气候，山水之美吸引着越来越多的艺术家，画家，音乐家和诗人参观，游览。在整个十九世纪， 也成为当之无愧的意大利皇室的度假胜地!
岁月宁静，青山不老，拉斯佩齐亚的人们悠闲地劳作，描摹着朴素的生活。在这里可以肆意呼吸，只需去感受青山绿水，老街旧巷的悠悠时光。这座地中海边的小镇，你可曾听到它的心跳?
