最近,日本球迷俱乐部发微称,在这次俄罗斯世界杯上,不少中国球迷为日本队表现点赞,称他们为亚洲之光,值得尊敬等。
日本网友回纷纷回赞:“与某些国家不同,中国在足球体育领域很正派。”
不过一名日本球迷显得与众不同,他在评论中称:“一起加油吧!希望下次一起参加世界杯!”
中国网友纷纷表示:“我们也想有私心,可是我们做不到阿!!!”
像不像,多少胖友捶胸顿足:“我也想瘦,可是我做不到啊!!!”
减肥减了这么久,除了让自己变得更瘦更健康,还有什么没试过的减肥方法?!
运动设备,健身会员,减肥知识买了一大堆,却从未坚持超过1星期;
看了那么多鸡汤,立了那么多flag,发了那么多毒誓,在美食面前总是缴械投降;
节食,轻断食,各类减肥神器,夸张的速效减肥,不惜成本不惜健康的去体验,却得到无法控制的反弹和损伤;
调整饮食担心自己营养不良,运动担心自己会有损伤。有一千个减肥的理由,就有一万个放弃的借口。
然而体重的降低,就像中国队脚下的足球,哪里都能去,就是进不去球门!
国足为什么没有进世界杯?小帮作为一个伪球迷,无从知晓。但你为什么没有瘦下来?自己心里没有一点X数吗!!
别人饿着肚子,邀请你一起吃饭的时候
即便你刚刚吃了一碗饭,也能毫不犹豫的陪吃陪喝!
别人推让着说,吃这个不胖的时候
你不顾自己已经吃饱吃撑,信以为真的胡吃海塞!
别人偶尔一顿的开荤没有变胖
你也安慰自己吃这一顿也不会胖,忽略了自己天天开荤的饮食习惯!
有没有搞错
别人基础代谢比你高,摄入量比你小,身体循环比你好。谁给你的勇气,让你感觉自己吃不胖!难不成,你身上的肉是风刮来的?
别人挥汗如雨运动的时候
你发誓自己也要这样做,但是今天不合适,明日复明日!
别人偶尔休息,没有运动的时候
你也跟着别人放松,却忘了在别人锻炼的时候,你还在放松!
别人运动稍有受伤,无法继续坚持的时候
你立刻停止自己的运动,好像受伤的是自己一样,全然不顾肥胖对身体的拖累!
有没有搞错
你只看到别人休息,看不到别人的坚持!到最后却不得不得出一个,我和别人一起减肥,别人瘦了我没瘦的谬论!然后认定自己是上天选定的胖子,天命难违?
世上没有白走的路,每一步都算数!
也没有白吃的肉,每一口都算膘!
当你每次减肥的时候,请你先诚实的面对你自己!
面对自己肥胖的事实
面对自己和别人不同的事实
面对自己将要管理和改变原有的生活习惯的事实
要知道,第一步迈不出,你永远都只能在原地踏步!
即便减肥如此不易,我还是要鼓励你,不要放弃自己!
相比于中国足球队冲进世界杯,减肥还是没那么困难的!
难道球迷因为中国队没有进入世界杯放弃他们了吗?
并没有!
因为:
如果德国队赢了,我们会喊:“我德赢了。”
如果阿根廷赢了,我们会喊:“我阿赢了。”
如果西班牙赢了,我们会喊:“我西赢了。”
如果...中国队赢了,我们会喊:“我们赢了!!!”
相信自己!只要你调整好心态,找到正确的方法,去做去坚持,你一定可以减肥成功!
希望有一天,通过你自己的努力,你也可以骄傲的喊出:“我减肥成功了!”
今日壁纸
今日一问
曾经和你一起减肥的胖友,现在瘦了吗?